Não sabe como se forçar a lidar com você mesmo? Nós vamos mostrar-lhe!

Quem entre nós não quer ser bonito e confianteem si mesmo, tem uma excelente figura, desenvolve a erudição e aprende a se comunicar adequadamente com as pessoas? É isso mesmo, esse é um sonho de muitos. Mas para isso você deve fazer um grande esforço para conseguir estudar muito. Sim, é muito difícil, especialmente se você não sabe por onde começar. É por isso que decidimos dizer-lhe como se forçar a lidar consigo mesmo.

Então, primeiro de tudo, você deve descobrir por queé necessário. Você deve entender claramente por si mesmo os motivos que o levam a mudar em uma direção ou outra. Com base nos motivos, você pode determinar o objetivo. Determine por que você precisa e o que exatamente deseja alcançar. O objetivo deve estimular você, você deve ir para ele, tomando certas ações.

Com o objetivo, decidimos. Escrevê-lo em letras grandes e pendurar acima da mesa - ele irá lembrá-lo da importância do auto-aperfeiçoamento. Sobre o que você deseja alcançar no final da estrada.

Em seguida, elaboramos um plano, onde estamos adicionando os itens que você deve seguir. Ao mesmo tempo, indique o que e por quanto tempo estaremos envolvidos. Este material é útil no agendamento de aulas.

Mas isso não é suficiente para nós. As pessoas que sabem se forçar a se envolver em si são aconselhadas a elaborar um cronograma de aulas, procedimentos que você planeja conduzir. Se isso é esporte, quantas vezes por semana e exatamente quando você vai praticar, se está estudando, então quanto tempo um dia você deve gastar com isso, se estes são algum tipo de procedimento cosmético, então eles são melhor prescritos para a noite, atenção especial pagando com fins de semana. Se você decidir desenvolver várias direções ao mesmo tempo, compartilhe suas aulas. É melhor alterná-los. Não se esqueça de deixar tempo suficiente e descansar.

Então, fizemos um cronograma de aulas. Agora pedimos a ajuda de amigos. Aqueles que enfrentam um problema semelhante, sabem como os amigos são forçados a se envolver e quão bem isso afeta você. Você pode convidá-los para estudar juntos. Assim, você perderá menos, já que será igual a qualquer um. E o verdadeiro amigo não permitirá relaxar sem uma razão válida.

Há mais uma coisa a considerar. A maioria dos artigos que falam sobre como se forçar a se envolver em si mesmo falam sobre punição. Sim, é sobre punição. Você deve criar um sistema de punições para si mesmo que aplicará a si mesmo se tiver perdido uma atividade. Isso pode ser uma limitação em algo, uma lição extra em um dia de folga que ameaça atrapalhar seus planos ou outra coisa. O principal é que você observe sua programação de aulas e, no caso de um passe devido à preguiça, você deve aplicar penalidades a si mesmo.

Esperamos que o nosso conselho sobre como se forçar a se envolver em si mesmo seja útil para você e o ajude a abordar o processo de auto-aperfeiçoamento corretamente e organizá-lo com o máximo benefício.

Lembre-se, mesmo se você falhar na primeira vez, você não deve desistir de sua ocupação. Vá para o objetivo, faça o máximo possível e você definitivamente verá o resultado do seu trabalho.