Dor nos pés: esporão no calcanhar
Esporões de calcanhar são formações ósseas,É uma protuberância em forma de coluna na superfície do calcâneo calcâneo. Um estímulo no calcanhar pode aparecer por vários motivos. Um deles é flatfoot, que surge de uma distribuição incorreta da carga nos pés. Além disso, com o peso excessivo no osso do calcanhar, esta doença se desenvolve gradualmente. Basicamente, está acima do peso. Muitos, porque querem que seus pés pareçam minúsculos, compram sapatos apertados, nem mesmo achando que isso irrita o periósteo do calcâneo, e eventualmente um esporão aparece no calcanhar. Lesão do osso do calcanhar também pode desencadear esta doença. Estranhamente, mas se uma pessoa tem circulação sanguínea e metabolismo, isso também pode ajudar a criar um esporão do calcâneo. Com doença articular crônica prolongada, esta doença também ocorre.
O estímulo no calcanhar é acompanhado por muito fortedor no processo de caminhar. O pico doloroso é principalmente pela manhã. Quando um paciente sai da cama, os primeiros passos são dados com grande dificuldade. É simplesmente impossível tornar-se um salto doente e é necessário confiar em objetos próximos. Depois de alguns passos, as sensações de dor tendem a passar. Longa sessão também causa sintomas semelhantes. Dor penetrante aguda em primeiro lugar pode interferir com o movimento de uma pessoa. A dor que provoca o estímulo no calcanhar pode ser de natureza diferente, por exemplo, sob a forma de queimadura grave, ou vice-versa, afiada e costurada.
A fim de evitar o surgimento decalcanhar, você precisa tomar antecipadamente as medidas necessárias para ajudar a preservar o aparelho osteoarticular e evitar que ele se desgaste prematuramente. Primeiro de tudo, você precisa cuidar da eliminação do excesso de peso, evitando sobrecargas de pés. Também é desejável prevenir o desenvolvimento de pés chatos. Se necessário, você precisa tratar a doença articular em tempo hábil. Uma das principais recomendações é a seleção de sapatos confortáveis para usar. Ginástica muito útil para os pés, o que ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Você pode usar uma variedade de auxiliares de massagem.
Para tratar o esporão no calcanhar foi o maiseficaz, você deve primeiro descarregar a área doente. Isto é conseguido com a ajuda de palmilhas ortopédicas, tendo um recesso e um forro macio sob o calcanhar. Você pode usar um podpyatocnik especial com uma abertura no centro. Este dispositivo irá de alguma forma aliviar o calcanhar.
Com todas as medidas preventivas necessárias, o calcanhar e seu tratamento não causarão nenhum problema especial. A gravidade da doença depende em grande parte de sua negligência.
Se o esporão do calcanhar surgiu como resultadopés planos, neste caso calçado ortopédico ou palmilhas ortopédicas são também prescritos. Isso ajuda a reduzir a dor ao caminhar. Além disso, a sensação de fadiga é reduzida, o peso nas pernas quase não é sentido.
Paralelamente ao tratamento ortopédico, o efeitoé conseguido com a ajuda de drogas antiinflamatórias. Recomenda-se a utilização de banhos quentes para os pés, tratamento de lama, ultra-som e terapia a laser. Em alguns casos, a terapia com raios X é usada.
Em casos graves e negligenciados, é possível intervir operativamente, mas esta é uma medida extrema. Na maioria dos casos, o tratamento do esporão do calcâneo é realizado sem cirurgia.
Para tratar esta doença, aplique emétodos populares. Um deles é o seguinte. É necessário vaporizar seus pés em água quente com a adição de uma pequena quantidade de comida de refrigerante. Em seguida, coloque uma fatia do fungo do chá no local dolorido e fixe-o com uma bandagem.
Outro método é que uma bardana fresca de maio ou banana-da-terra é amarrada ao calcanhar e também à mãe e madrasta. Você pode colocar pimenta sob o calcanhar no seu dedo do pé, e assim você anda o dia todo.
É muito útil andar descalço na grama orvalhada. Os sapatos são recomendados para serem usados em um salto, não excedendo três a quatro centímetros.
