Esporão do calcanhar: dor no calcanhar ao caminhar. Como tratar?

O esporão do calcanhar é uma doença adquirida ortopédica que pode ocorrer no contexto de um problema existente, como trauma, inflamação, infecção.

Se houver dor no calcanhar ao andar, comopara tratá-lo? Em casa, o tratamento do esporão do calcâneo é muito eficaz, se esse processo for realizado em um estágio inicial. Para reconhecer esta doença, é necessário prestar atenção à dor na região do calcanhar. Pode acumular-se com pressão durante a marcha e também quando exposto à pele nesta área. Muitas vezes neste lugar há inchaço e vermelhidão. Quanto aos sintomas externos, eles estão associados a uma mudança na marcha, pois o estímulo pode causar desconforto.

Como curar o calcanhar? Prevenção de doença

O procedimento para tratar o esporão do calcanhar, como em casacondições, e em instituições médicas é um procedimento que leva mais de um dia. Portanto, é melhor gastar um pouco de tempo, que será destinado à prevenção, especialmente porque tudo isso não requer nenhum esforço especial. Mas se já havia uma ligeira dor no calcanhar ao caminhar, como tratar esta doença? O seguinte ajudará.

1. Redução de peso. Isso é necessário para pessoas com excesso de peso, porque a pressão no pé é uma das primeiras razões para o desenvolvimento do esporão do calcanhar. Você precisa de nutrição adequada, autodisciplina, atividade física - tudo isso em conjunto evitará o aparecimento de esporas.

2. Sapatos confortáveis. Fãs de meias estreitas, assim como saltos altos e outras delícias de moda, devem trocar periodicamente seus belos sapatos confortáveis, mas não o suficiente, por mocassins ou tênis mais bonitos e menos fofos.

3. Estilo de vida saudável. Doenças da coluna vertebral, articulações, pés chatos, inflamatórios, bem como processos infecciosos - tudo isso deve ser evitado e não executado. Só cuidando de si mesmo ajudará a evitar a situação quando houver dor no calcanhar ao caminhar. Como tratar uma doença grave se não puder ser evitada? Se todos os sintomas indicarem uma doença, você deve iniciar imediatamente o processo de tratamento.

Métodos de tratamento de esporos em instituições médicas

Os preços para o tratamento de esporões de calcanhar variam dependendo do estágio subjacente da doença e do método proposto de se livrar dela. Existem vários métodos de tratamento.

1. Ultra-som ou terapia por ondas de choque. Este método de tratamento é considerado jovem, é usado por não mais que dez anos. Até o momento, ele se tornou avançado na luta contra as esporas de calcanhar. Suas principais vantagens são a ausência de restrições de idade, bem como o tratamento hospitalar. Seu princípio é que o ultra-som, atuando em uma área específica, "mata" as células doentes, sem tocar as saudáveis.

2. Procedimentos Várias massagens, aquecimento, exercícios terapêuticos.

3. Intervenção cirúrgica É um método extremo de tratamento quando é impossível lidar de outras maneiras devido à inflamação ou a um forte crescimento do osso.

A medicina tradicional trata a dor do calcanhar ao caminhar

Como tratar um estímulo em casa e sedeste resultado? Felizmente, as receitas folclóricas que foram transmitidas de geração em geração, e não são menos eficazes do que a medicina oficial, ajudam a resolver este problema. O único aspecto negativo - um período mais longo de tratamento em comparação com o medicamento oficial. Quando há uma dor aguda no calcanhar, é eficaz e útil fazer banhos, várias compressas e também usar unguentos. Mas, ao mesmo tempo, é importante seguir algumas regras: mantenha o pé aquecido, não o carregue, realize procedimentos complexos.

Receitas populares usadas no tratamento de esporões de calcanhar

1. Iodo Foi observado que o iodo ajuda muito bem no tratamento da dor no calcanhar. Ele é usado na forma de banhos: 5-10 gotas devem ser adicionadas à água morna e vapor seus pés por 15 minutos, então limpe-os e coloque-os em meias quentes. O iodo também é usado para comprimir junto com a aspirina. Para fazer isso, 50 ml de iodo são agitados com seis comprimidos de aspirina. A composição é aplicada duas vezes por dia ao pé durante um mês.
2. Batatas A eficácia da compressa de batata tem sido comprovada há muito tempo: alivia a dor, o inchaço e não permite que o esporão cresça. É necessário ferver um quilo de tubérculos de batata, escorrer a água, esmagar as batatas, arrefecer ligeiramente e adicionar um pouco de querosene. Gruel é aplicado ao pé por um mês.
3. Repolho, bardana e banana. Estas plantas têm sido famosas por suas propriedades curativas: a capacidade de aliviar o inchaço e a dor.
4. Grum de cenoura e beterraba fresca também contribui para reduzir o edema, vermelhidão, dor e outros sintomas observados com um esporão de calcanhar.
</ ol </ p>