Como calcular o dia para a concepção de um bebê saudável
Para cada mulher vem o tempo em que elaEntende que ela está pronta para se tornar mãe. Para garantir o sucesso da gravidez, não há meios mais precisos do que determinar com a maior precisão possível o tempo mais adequado para a concepção de suas migalhas. Agora existem muitos métodos modernos baseados em dados científicos e ajudando futuras mães a calcular facilmente esses dias "perigosos". Para a concepção de um bebê saudável, você não precisa mais ir aos médicos, porque você pode determinar o melhor momento para a gravidez.
No início do ciclo menstrual em cada ovárioas mulheres amadurecem a 15-20 ovos. Todos eles são cercados por uma membrana celular especial (folículo), que produz o hormônio estrogênio. Devido a isso, o nível de outro hormônio (LH) no corpo feminino aumenta, o que causa o processo de ovulação, quando os ovos maduros começam a vir dos ovários para as trompas de Falópio. Após a ovulação, os folículos livres começam a se transformar no corpo amarelo, produzindo um hormônio chamado progesterona, que cria um ambiente favorável à fertilização. Para que a concepção seja bem sucedida, o espermatozóide deve atingir um óvulo maduro antes que ele morra. Se o ovo médio pode existir por 12-24 horas, o espermatozóide pode viver até 5 dias em condições favoráveis. Assim, o tempo mais provável para quase 100% da concepção em uma mulher é um período que começa 5 dias antes da ovulação e termina 2 dias depois.
Para fazer isso, use um ou mais dos métodos abaixo. Eles ajudarão qualquer mulher a calcular com rapidez e precisão o melhor momento para conceber um futuro bebê.
1 Faça um calendário do seu ciclo menstrual e acompanhe a sua duração. Isso ajudará a calcular corretamente o tempo de início da ovulação. Para isso, no calendário, marque cada primeiro dia do início do mês por pelo menos 3-4 meses. Geralmente o ciclo menstrual dura de 26 a 32 dias. Agora calcule quantos dias duraram o período mais curto e mais longo. Tome 18 dias a partir de um ciclo mensal curto e 11 dias a partir de um longo. Por exemplo, se pegarmos o ciclo médio de 28 dias, quando subtrairmos, obteremos 10 e 19 dias, respectivamente. Datas no calendário que caem entre estes dias, e será o mais bem sucedido para a concepção.
2. Meça a temperatura corporal basal. Em tempos normais, é 36,6 ° C, no entanto, pouco antes da ovulação em mulheres observaram um declínio claro na temperatura do corpo, e depois - sua ascensão afiada. Assim, essas medidas ajudam a determinar o momento da ovulação durante o ciclo menstrual. No entanto, por si só, este método não dá uma resposta exata para a pergunta: "Como calcular o dia para a concepção do bebê?"
4 Um bom ajudante na decisão da pergunta: "Como calcular o dia para a concepção?" - servir como testadores especiais. Geralmente eles são apresentados na forma de tiras de teste, cuja composição responde à presença de LH no corpo de uma mulher. Se o nível de hormônios é alto, isso significa que o óvulo amadureceu e logo estará pronto para receber o esperma.
Às vezes o próprio corpo nos dá sinais de queO início da ovulação está ao virar da esquina. Os sintomas em algumas mulheres podem ser expressos em sensações dolorosas no baixo-ventre, e a liberação do óvulo do ovário pode ser acompanhada por dor leve e câimbras. Outros têm uma sensibilidade torácica elevada, como antes da menstruação. Para entender como calcular o dia de conceber um bebê saudável, ouça atentamente seus sentimentos internos durante o ciclo menstrual, porque às vezes eles são mais precisos do que qualquer método científico.
