Todo mundo sonha. Claro, muitos, acordando de manhã, não podem reproduzir um sonho em sua memória. No entanto, existem pessoas que estão claramente vivenciando sonhos. Alguns conseguem perceber que estão dormindo. Um sonho consciente é um estado quando
qual homem entende que ele está dormindo, e emcertos casos podem influenciar eventos em um sonho. Esse fenômeno não é a descoberta da ciência moderna. Para controlar seus sonhos, as pessoas aprenderam desde os tempos antigos. A primeira menção de tais tentativas na fonte escrita remonta ao século VIII. Pioneiro no estudo dos sonhos conscientes entre os cientistas do século XX, tornou-se psicofisiologista S. Laberzh. Sonhos conscientes ele estudou assistindo o movimento dos globos oculares dormindo. Posteriormente, a possibilidade de consciência no sono foi repetidamente confirmada por outros cientistas.
Por que as pessoas buscam a consciência em um sonho?
Há muitas pessoas que conseguemperiodicamente para estar ciente de si mesmo em um sonho. Eles descrevem um sonho consciente como uma experiência maravilhosa, uma experiência pessoal inesquecível. Também este tópico está muito envolvido em várias escolas esotéricas em todo o mundo. Eles estudam as possibilidades de uma pessoa que é capaz de entrar nos estados alterados de consciência. Ele está interessado na influência do sono em uma pessoa e psicologia. Acredita-se que, observando suas ações em um sonho, uma pessoa receba informações valiosas sobre sua personalidade. Isso o ajuda a se adaptar melhor aos eventos da vida real. Dá a possibilidade da modelagem mais precisa do seu futuro. Um sonho consciente pode ajudar a corrigir a psique, salvar uma pessoa de complexos e fobias. Muitos sonhadores também afirmam que o sono permite que você adquira habilidades que eles não tinham na realidade. Por exemplo, habilidades de versificação ou desenho.
Como entrar em um sonho?
A experiência acumulada pelos pesquisadores sugere que a entrada em um sonho consciente é possível a partir do estado de vigília ou diretamente do próprio sono. No
No primeiro caso, uma pessoa não perde o controle sobreocorrendo e se torna uma testemunha de mudanças no estado de consciência no processo de adormecer. No segundo caso, as ações do sonhador visam revelar os sinais do sono. Ele adormece da maneira habitual, fixando-se para notar quaisquer eventos incomuns em um sonho. Sua atenção pode atrair todos: o estado do voo livre, ambientes incomuns, animais ou plantas estranhas. Neste momento, uma pessoa percebe que ele vê um sonho. Naturalmente, tais práticas requerem alguma preparação. É necessário trabalhar em seu estado emocional, eliminar da vida todos os fatores que levam ao desequilíbrio da psique. Periodicamente, realize exercícios destinados a aumentar a concentração. Também será útil estudar a literatura que descreve sonhos lúcidos. A técnica de entrar no sono e o conselho dos praticantes é agora amplamente coberta em numerosas fontes. O principal é lembrar que, para alcançar a consciência em um sonho, é possível para cada pessoa!
