O que você não pode comer mãe de enfermagem, para que seu bebê fosse saudável?

Nesse período mágico, quando seu bebê apareceuPara a luz, você precisa ser extremamente cuidadoso. As proibições alimentares, que você aderiu durante a gravidez, ainda não foram completamente removidas. Toda mulher precisa saber que não se deve comer uma mãe que amamenta, para não perturbar a delicada microflora dos intestinos do bebê. Afinal de contas, tudo o que você come, e usa seu bebê, somente através do leite materno.

Para a lista de coisas que não podem ser comidas por uma mãe que amamenta,Pode ser seguramente atribuído a esses produtos que podem causar um ataque de alergia na criança, como frutas cítricas, chocolate, mel. Muito cautelosamente é necessário concernir à introdução de algo novo na dieta. Use este alimento em pequenas porções e monitore cuidadosamente a saúde das migalhas. Também é melhor não recorrer a produtos lácteos, eles podem atrapalhar os processos digestivos do bebê, trazendo muitos problemas.

O período mais importante são as três primeiras semanas, nestea hora o intestino da criança só conhece a comida excepcional para ele. Então, esqueça o fumo, os legumes e as frutas que têm uma cor vermelha, todos eles se encaixam no número que não pode ser comido por uma mãe que amamenta. É permitido o uso de carne de aves, mas exclusivamente doméstica, de agricultores, que são alimentados com impurezas químicas, devem ser descartados.

Tente esquecer a existência por um tempofeijão, repolho, uvas, maçãs - todos eles pertencem à categoria do que não pode ser comido por uma mãe que amamenta. Esses produtos são capazes de provocar a formação de gases no bebê e começarão a sofrer ataques de cólicas, dores abdominais e inchaço. Também não beba bebidas carbonatadas, vá para sucos ou decoctions. Com um enorme desejo de se mimar com o café, você pode beber uma xícara de refrigerante pela manhã, depois de diluir com leite. Depois do jantar, isso não deve ser feito, a cafeína vai com leite para a criança, e ele não será capaz de dormir em paz.

Sua dieta deve ser tão fiel quanto possível. A razão pela qual você não pode assar uma mãe de enfermagem, é a ausência de criança intestino bifidobactérias necessário que podem lidar adequadamente com o resultado da dieta da mãe. Portanto, o corpo vai reagir instantaneamente dor criança, inchaço e cólicas intestinais. Eu acho que, a fim de evitar isso, é possível resistir por algum tempo, comer trevo.

Desejo de primavera para cuidar de seu corpovitaminas essenciais tornam-se quase incontroláveis, especialmente se todos ao seu redor estão felizes em comer pepinos frescos, tomates, etc. Seja extremamente cuidadoso, não sucumba à forte tentação, pois agora a coisa mais importante é um alimento saudável e saudável. Um dos fatores por que uma mãe que amamenta não pode comer pepinos é uma alta probabilidade de um teor elevado de pesticidas em vegetais com efeito de estufa. Portanto, é melhor sofrer até que vegetais naturais moídos apareçam e, em pequenas quantidades, você possa inseri-los na dieta. Mas não exagere, e então você encontrará o mesmo inchaço e cólica.