Sergei Mikhailovich Bubnovsky: "Osteochondrosis não é um veredicto!" Exercícios, resenhas

A maioria das doenças do sistema musculoesqueléticoAparelhos, em particular osteochondrosis, trazem muitos problemas e desconforto para as pessoas que os têm. Para livrar-se da doença, é necessário gastar não só muitas finanças, mas também esforços. No entanto, um proeminente médico russo - Bubnovsky Sergei Mikhailovich - técnica do autor que permite conquistar osteochondrosis e outras doenças. Quais são eles? E quão eficazes são eles?

Informações gerais sobre o autor

Bubnovsky é um doutor de ciências médicas totalmente respeitado, que escreveu mais de 50 artigos científicos e é o fundador da cinesioterapia moderna.

De acordo com o sistema desenvolvido pelo professor,acredita-se que é possível curar praticamente qualquer doença do sistema músculo-esquelético. No método baseia-se no tratamento não-convencional destinado a optimizar a resistência interna do indivíduo. "O corpo humano funciona como um mecanismo único. E se isso acontece e falhar, então ele é capaz de ajudar a si mesmos "- isso várias vezes em suas obras, o autor alegou Bubnovsky. "Osteochondrosis - não uma frase!" - uma das primeiras publicações em que o professor falou sobre as novas realidades das doenças do sistema músculo-esquelético. Qual é a base do método? Isso é discutido mais tarde.

Biografia do Professor Bubnovsky

Doutor Bubnovsky nasceu em 1955. Desde a infância ele gostava de esportes. No entanto, como resultado de uma tragédia pessoal, ele sofreu um acidente de carro e foi permanentemente imobilizado. Mais tarde, ele conseguiu restaurar parcialmente as funções do sistema músculo-esquelético. Mas durante o serviço no exército com um jovem houve um acidente que involuntariamente o transformou em inválido. Ao mesmo tempo, os médicos prevêem que foi decepcionante, pois os médicos afirmaram por unanimidade que Sergei Mikhailovich não iria. Mas o próprio herói não queria se reconciliar com um destino tão invejável. Ele decidiu estudar os problemas existentes com a coluna em mais detalhes, então ele entrou no instituto médico e mais tarde se graduou com sucesso.

Durante a sua prática médica, Bubnovsky(livros escritos por ele, com base em casos reais de vida) olhou para possíveis opções de recuperação para si mesmo. Como resultado, ele conseguiu desenvolver e testar com sucesso seus métodos. Para sua surpresa, os primeiros resultados não demoraram muito. By the way, de entrar na faculdade de medicina, Bubnovsky estava de muletas. No entanto, 27 anos após o uso de seu método em sua própria espartilho muscular, ele deixou tudo para andar fundos Auxiliares de lado.

Ele conseguiu ajudar não só a si mesmo, mas também mais tardepara salvar muitas vítimas de ervas severas da coluna vertebral e vertebral de deficiência. Atualmente, Bubnovsky é o proprietário de numerosas patentes para uma variedade de sistemas de diagnóstico, tratamento e reabilitação do autor.

Mais sobre a publicação de Bubnovsky "Osteochondrosis não é um veredicto!"

O método do seu autor para se livrar da doençaBubnovsky ("Osteochondrosis não é uma frase!" - a edição informa a leitores sobre novos métodos do tratamento) descreve-se detalhadamente no seu próprio livro. Nele ele nos apresenta a cinesiterapia, segundo a qual o paciente é obrigado a participar do processo de sua recuperação.

No processo de tratamento, de acordo com as condições do método do autor,os pacientes usam o impacto de treinadores de energia multifuncionais, locais e de colisão estreita, e também trabalham no autodesenvolvimento do indivíduo.

Em seu livro Dr. Bubnovsky ("Osteochondrosis is not a sentence!" - uma das publicações mais famosas do autor) responde às seguintes questões:

• se prestar atenção à dor nas costas;
• Quais são os sinais da osteocondrose?
• Se há uma necessidade de beber pastilhas ou fazer ou fazer a operação em uma espinha dorsal em osteochondrosis;
• Se é possível restaurar a saúde sem nyxes e corsets;
• como curar com exercícios especiais, etc.

Que outros livros escreveu Bubnovsky? "A osteocondrose não é uma sentença!" - tornou-se uma das primeiras publicações do autor, que ganhou tanta popularidade em pacientes com distúrbios do sistema musculoesquelético. O segundo em popularidade foi outro livro, chamado de autor - "Hérnia de hérnia - não um veredicto!". O que é isso?

Mais sobre o livro "hérnia de hérnia - não um veredicto!"

Em seu trabalho, o autor eleva a massaproblemas de queima que muitas vezes surgem em cidadãos com um diagnóstico de "hérnia da coluna vertebral". Nele ele fala em detalhes sobre os sintomas, as causas do aparecimento e a natureza da doença. Ele ensina os pacientes a lidar com a doença não apenas no nível físico, mas também no psicológico.

Outras edições impressas de Bubnovsky

Além de seus dois best sellers, Bubnovsky também escreveu vários outros trabalhos. Entre eles estão os seguintes:

• "50 exercícios essenciais para a saúde";
• "A verdade sobre a articulação do quadril. Vida sem dor ";
• "Vasos sangüíneos saudáveis ​​ou para que um homem precisa de músculos?";
• "Meus joelhos estão doendo. O que devo fazer? »;
• "Melhoria da coluna vertebral e articulações. Métodos do Dr. Bubnovsky, a experiência dos leitores do "Herald of the HLS";
• "Vida após trauma ou um código de saúde" e outros.

Todas essas publicações foram escritas por Bubnovsky. Seus livros são baseados em sua própria experiência e conhecimento adquiridos no decorrer da prática médica.

Quais doenças podem ser eliminadas com a ajuda da técnica de Bubnovsky?

O livro "Osteochondrosis não é uma frase!" Descreve um número de casos quando os pacientes que usam o método de Bubnovsky conseguiram livrar-se dos seguintes tipos de doenças:

• osteochondrosis ordinário e complicado por uma ou múltiplas hérnias de discos;
• poliartrite reumatóide;
• periartrite do úmero;
• necrose asséptica;
• coxartrose deformante;
• várias formas de violação de postura em crianças;
• doença de Bekhterev e outros.

Além disso, como observou Bubnovsky SergeiMikhailovich, o uso de seu método permite alcançar um resultado positivo no tratamento da dependência de drogas, asma, diabetes mellitus grau II, depressão, prostatite e outras doenças.

Qual é a singularidade do método de Bubnovsky?

O principal princípio do moderno "Centro"Dr. Bubnovsky "é uma terapia natural. Segundo o autor da técnica, cada pessoa tem seu próprio potencial para o tratamento de doenças. E graças à técnica do autor do Professor Sergey Mikhailovich, estas possibilidades do nosso organismo podem ser resolvidas e direcionadas para o canal correto.

Ao mesmo tempo, o autor dos livros "Osteochondrosis não é um veredicto!"" Hérnia espinha - não uma frase "e outras publicações disse que as reservas internas de energia humana para ajudar a impulsionar a doença sem cirurgia eo uso de produtos químicos. Além disso, durante o tratamento de acordo com o método Bubnovskaya dá grande atenção para o tecido muscular do paciente. Afinal de contas, ele suporta as articulações e ossos.

Cinesioterapia é um tratamento com a ajuda deMovimento, fazendo você tornar seus músculos flexíveis e fortes. O efeito é alcançado através da realização de exercícios com os elementos da ginástica respiratória, yoga e pilates. Além disso, o paciente pode usar os treinadores especiais desenvolvidos por Bubnovsky para fortalecer o corset musculoesquelético.

Bubnovsky ("Osteochondrosis não é uma frase!"): Exercícios

Um dos exercícios mais simples que um médicoBubnovsky recomenda realizar imediatamente após o sono, chamado "Repulsão". É realizado a partir da posição prona. Para fazer isso, você precisa se esticar até o comprimento total, deitar-se nas laterais das mãos e pernas retas para se espalhar na largura dos ombros. Além disso, é necessário desenhar um polegar na perna para a frente e, em seguida, flexioná-la com força, fazendo simultaneamente puxar o calcanhar (na direção para frente e para trás). Tal exercício deve ser realizado com cada perna 15-20 vezes.

O segundo exercício para as articulações é chamado"Os zeladores." Para realizá-lo, você precisa mover os pés de uma fonte para outra, a partir da posição inicial (deitado de costas), imitando as ações dos zeladores no carro.

O terceiro exercício é chamado de "Rotação"prevê o movimento dos pés alternadamente. Todos esses exercícios são descritos em suas obras por Bubnovsky. "Osteochondrosis não é uma frase!" - um trabalho semelhante, onde há informações sobre ginástica útil para as articulações e coluna vertebral.

Que feedback você pode ouvir sobre a metodologia de Bubnovsky?

Comentários sobre a metodologia de Bubnovsky podem ser ouvidoscompletamente diferente. Por exemplo, alguns usuários afirmam que foi graças à fisioterapia do médico que eles conseguiram superar sua osteocondrose negligenciada. Outros dizem que os serviços do médico são baseados em publicidade adequada, portanto, seu preço é muito alto. Ainda outros relatam que a ginástica de reabilitação do médico veio até eles. E o quarto - ela salvou de operação iminente.