Como restaurar a voz?

Perda de voz pode ocorrer por várias razões- depois de um excesso de cordas vocais, com um resfriado, depois de graves choques nervosos, com grande entusiasmo. Mas a voz e a oportunidade de se expressar são muito importantes para qualquer pessoa, especialmente para aqueles cujas vocações estão relacionadas com a fala ou o canto - são professores, cantores, atores, vendedores, etc. Portanto, de vez em quando, surge a pergunta, como restaurar a voz?

Se você perde sua voz, especialmente se for causada por um resfriado ou outras doenças da laringe, é melhor ver um médico imediatamente. Mas há algumas receitas que ajudarão a lidar com esse problema.

Quão rápido posso restaurar a minha voz?

Às vezes, há momentos em que a capacidade de falar ou cantar é necessária imediatamente. Para isso, há muitas receitas populares que irão dizer-lhe como restaurar sua voz.

Por exemplo, o seguintereceita. Pegue cerca de 50 mililitros de conhaque e aquecer levemente - o líquido deve estar quente, mas em nenhum caso quente. Agora acrescente três gotas de suco de limão e três pequenas colheres de mel. Mexa a medicação até que os ingredientes estejam completamente dissolvidos. Agora, beba a mistura preparada lentamente em pequenos sorvetes.

Todos sabem que os ovos de galinha são bons paracordas vocais, e este não é de modo algum um mito. Portanto, se você precisar retornar a voz rapidamente, use esse produto. Por exemplo, bata as claras, aquece levemente com um banho-maria e enxágue a garganta. Você também pode aquecer 100 gramas de leite e dissolver as gemas, então beba a mistura.

Como restaurar a voz com frio?

Se a voz está ausente de você como resultado de um resfriado, então é melhor ver um médico. Além disso, você pode usar algumas receitas úteis.

Por exemplo, à noite, é útil ficar com os pés presos. Para fazer isso, despeje água quente na bacia de uma temperatura que você possa suportar, e diluir nela algumas colheres de mostarda seca. Enquanto esfria, adicione água quente. O procedimento deve durar pelo menos 20 a 30 minutos. Depois disso, esfregue os pés, coloque meias de lã quentes e um lenço em volta do pescoço e vá para a cama imediatamente.

Antes de ir para a cama, você pode beber e tomar medicamentoscozinha própria. Pegue duas claras de ovo, adicione duas colheres de sopa de açúcar e bata bem. Agora adicione 50 gramas de conhaque e misture bem a mistura. Pegue outro copo e encha-o com água morna. Agora comece a beber lentamente - um sorvo de remédio e depois um gole de água.

Como restaurar a voz: recomendações úteis

Há também uma série de condições queSiga se você realmente quiser recuperar rapidamente a capacidade de falar normalmente. Primeiro, no momento do tratamento, limite a comunicação - tente falar o mínimo possível. Naturalmente, você não pode gritar, mas também sussurrar, como no sussurro os ligamentos estão tensos ainda mais do que quando a voz é levantada.

Em segundo lugar, é necessário respirar apenas frescoar. E isso significa que você não pode se sentar em quartos cheios de fumaça ou empoeirados. Se o ar que você tem no trabalho ou na casa estiver muito seco, certifique-se de usar um umidificador. Se você perder sua voz, você não pode fumar.

Em terceiro lugar, você deve monitorar sua dieta. Se você perder a sua voz, você deve desistir de pratos quentes e frios - a comida deve estar quente. Sal, temperos, temperos - tudo isto irrita a membrana mucosa da laringe, portanto, durante algum tempo, abandone tais produtos. Você precisa beber chás quentes ou decocções de plantas medicinais (por exemplo, chá de flores de tília é muito útil), mas em nenhum caso, não use bebidas refrigeradas, e até mais, efervescentes.

Você conhece algumas receitas úteis, como restaurar a voz. No entanto, antes de usá-los, é melhor consultar um especialista.