Pressão 110 a 70 - isso é normal ou há motivo para preocupação?

Normalmente, a pressão arterial de uma pessoa é de 120em 80. Mas os indicadores ideais encontram-se extremamente raramente, e muitas vezes o tomógrafo produz apenas números próximos a estes dados. E se algumas pessoas se preocupam muito com valores altos, então outras começam a se preocupar quando sua pressão é de 110 a 70. Vale a pena mostrar ansiedade e ir a um médico?

Alguns fatos médicos

O que é pressão sanguínea? Como o sangue é bombeado para o sistema vascular sob uma certa pressão, e todos os vasos têm sua própria resistência, esse termo significa a pressão hidrodinâmica usual do sangue nos vasos. Seus índices dependem do trabalho do coração e do estado dos vasos, da idade, fatores externos, da hereditariedade.

Os médicos há muito notam que o estado do organismo depende da quantidade de pressão nos capilares, veias e artérias (e tem indicadores completamente diferentes em vasos diferentes).

Com uma contração do coração (a chamada sístole)a pressão arterial aumenta. E durante o relaxamento do músculo cardíaco (diástole), pelo contrário, diminui. Portanto, sempre ao medir a pressão arterial, use dois números: o limite superior e inferior.

Padrões digitais

Existe um excelente indicador de pressão arterial - 120em 80, que é reconhecido como norma por todos os médicos do planeta. Acredita-se que estes sejam números ideais e saudáveis. Não só os humanos, mas também muitos mamíferos têm uma pressão sistólica de 120 mmHg. A norma do mínimo (diastólica) é de 80 mm Hg. st.

110 a 70 é uma pressão normal ou é considerado um sinal de hipotensão?

A resposta a esta pergunta também é inequívoca - pressão110 a 70 é considerado uma norma funcional. Em geral, os médicos dizem que mais ou menos 20 mm em uma direção ou outra com os indicadores de pressão superior não desempenham nenhum papel. Estas são apenas características do corpo. Então, se sua pressão sistólica varia de 100 a 140 batimentos por minuto, isso é considerado normal.

Se o desempenho está acima de 140 - este é o primeiro sino que você desenvolve hipertensão. Se, pelo contrário, abaixo de 100 - você pode falar sobre hipotensão.

O que influencia o desempenho?

Existem vários fatores que determinam sua pressão arterial. Aqui estão os principais:

1. A capacidade do coração de contrair com uma certa força, a fim de realizar uma liberação suficiente de sangue através dos vasos.
2. Propriedades reológicas de sangue. Quanto mais espessa ela é, mais difícil e mais lenta ela se move através dos vasos. Diabetes mellitus ou aumento da coagulação complicam significativamente o fluxo sanguíneo, podem provocar um aumento da pressão arterial.
3. Elasticidade do vaso. Quanto mais velha uma pessoa se torna, mais desgastados seus vasos sanguíneos, e eles agem pior com a carga usual. É por isso que a hipertensão se desenvolve mais frequentemente na velhice.
4. Placas ateroscleróticas, que também reduzem a elasticidade dos vasos sanguíneos.
5. Estresse nervoso ou alterações hormonais, quando há um estreitamento acentuado ou expansão dos vasos sanguíneos.
6. Doenças das glândulas endócrinas.

Como vemos acima, é impossível determinar uma única taxa clara. Porque todo mundo tem suas próprias características do corpo, então a pressão arterial de 110 a 70 pode ser considerada um bom indicador.

Idade e pressão

Não se esqueça de um componente tão importantequantos anos tem Sim, a pressão arterial depende de quantos anos você tem. Por exemplo, os indicadores 95/65 são completamente naturais para um bebê de nove meses. Para os jovens de 16 a 20 anos, a pressão variando de 100/70 a 120/80 também é considerada natural. Quanto mais velha for uma pessoa, maiores serão os números. Entre as idades de 20 e 45 anos, a pressão arterial de 120 a 70 e 130 a 80 é bastante comum e considerada normal. No entanto, a taxa de 110 a 70 também não é ruim para essa categoria de idade.

Depois de 45 médicos não soam o alarme, se o tomógrafo mostra 140 a 90. Mas aqueles que já notaram 60 anos, se sentem muito bem na marca de 150 a 90.

Mas fisiologicamente também pode acontecer que em uma idade avançada a pressão de 110 a 70 prevaleça. Se você se sentir confortável, não há absolutamente nenhum motivo para preocupação.

Quando soar o alarme?

A pressão de uma pessoa é de 110 a 70, às vezes em pessoasConsidera-se reduzido, mas não tem absolutamente nenhuma base médica. Hipotensão ou hipotensão (como os especialistas chamam de pressão arterial baixa) podem causar desmaios, tontura persistente, sensação de fraqueza ou fadiga. Mas, como regra, estamos falando de uma pressão de menos de 90 a 60 mm Hg. st.

Se estiver muito baixo, o sangue não podefornecer as células com a quantidade de oxigênio que eles precisam. Além disso, sob pressão reduzida, menos nutrientes são entregues ao corpo através do sangue e produtos metabólicos são muito pior removidos. Assim, a pessoa começa a se sentir mal. Mas aqui está um fato médico interessante. As pessoas cuja pressão arterial durante a vida estava abaixo da norma fisiológica vivem mais alguns anos.

Como tratar a pressão arterial baixa?

Claro, pressão arterial baixaRequer atitudes e correções atentas se tiver um impacto significativo na sua condição física geral. Se você sentir fadiga crônica, você deve primeiro determinar se está relacionado à sua pressão ou não. Se o médico diagnosticar você com hipotensão, você deve mudar seu estilo de vida dramaticamente, a saber:

• ande mais vezes ao ar livre;
• realizar exercício moderado;
• fazer exercícios;
• totalmente nutrido;
• o suficiente para descansar.

Também recomendado procedimentos de fisioterapia:

• Massagem de acupressão.
• Crioterapia.
• Reflexoterapia
• Magnetoterapia.

Os médicos aconselham a usar bebidas estimulantes, em que há cafeína, bem como tinturas de ginseng, eleutherococcus, videira de magnólia chinesa, espinheiro, estritamente sob recomendação dos médicos.

Como o coração deve bater?

Além dos indicadores do tomógrafo, você também precisaconsidere o quão rápido seu coração bate. Um pulso a uma pressão de 110/70 em um estado calmo deve ser 60-70 batidas por minuto, e depois de 40 anos pode ser mais frequente, até 80 batidas.

A velocidade dos batimentos cardíacos varia ao longotoda a vida. Em bebês, pode atingir 140-180 batimentos por minuto, e isso não deve causar nenhum alarme. Em uma criança de um ano de idade, o pulso normalmente perfaz 115-110 batimentos / min. E aos 14-15 anos diminui para 80-85 batimentos / min.

Em um adulto, a frequência de batimentos em repouso não deve exceder 60-75 batimentos e, em pessoas mais velhas - 80 batimentos por minuto.

Fato interessante: nos homens, o coração bate mais devagar em cerca de 10 batidas. E a pulsação mais baixa, é claro, em um sonho, quando o corpo está em repouso. Há uma opinião de que quanto menos vezes um coração bate, mais tempo a pessoa vive.

Se uma mulher está esperando um bebê

Durante o parto, pressão arterialas mulheres tendem a subir, especialmente na segunda metade do semestre. Neste caso, os médicos prestam atenção: a pressão 110/70 durante a gravidez não deve causar preocupação, porque a norma fisiológica varia de 110 a 70 a 140 a 90. Mas se os números no tonômetro forem retirados desta faixa, então você deve consultar o médico. Talvez o desenvolvimento de hipotensão e hipertensão.

Ao mesmo tempo, nota-se que nos períodos iniciaishá uma queda na pressão. Isto é devido a uma mudança no fundo hormonal no corpo de uma mulher. By the way, o controle da pressão durante a gravidez é um dos fatores importantes para avaliar sua própria saúde e bem-estar do futuro bebê.