Se é possível kvass para alimentar a mãe? Enfermagem para amamentação

A maioria das mulheres que conhecem a alegriaMaternidade, prefira amamentar seus bebês. É claro que esta é a decisão certa, mas muitas questões surgem sobre quais produtos e bebidas podem ser incluídos na dieta e quais, ao contrário, podem ser evitados. Pode kvass mãe de enfermagem? E qual comida é considerada a mais correta?

Kwas

Para descobrir se o kvass é possívelmamãe amamentando deve saber mais sobre essa bebida. Kvass é uma bebida velha, sua receita se originou há muito tempo e sofreu muitas mudanças até agora. Agora kvass é considerado uma bebida de baixo teor alcoólico, para a preparação de que pão, fermento, água, açúcar e malte são usados. Nas lojas você pode encontrar milhares de opções diferentes, mas pode cuidar da mãe que amamenta, se ela for comprada? É claro que o kvass caseiro é preferível porque é natural, feito de produtos de boa qualidade. No entanto, cerveja em casa, como regra, mais forte que a loja. Com cuidado é necessário tratar a compra do kvass na torneira, tem de prestar atenção às condições sanitárias e a aparência do vendedor. Nas lojas antes de comprar kvass, você deve ler atentamente o rótulo. Não confunda kvass ou kvass bebida com água espumante comum com um sabor de kvass. A composição não deve ser conservante. Portanto, a questão de saber se o kvass pode ser fornecido a uma mãe que amamenta pode ser respondida positivamente. No entanto, deve acrescentar-se que não mais do que um copo, nem sempre, e escolher o melhor produto de qualidade.

Dieta para amamentar

Não é segredo que a comida de mães jovens cujos bebêssão amamentados, devem ser completos e equilibrados. No entanto, muitas meninas estão tentando imediatamente após o nascimento restaurar a figura e trazê-la para a forma perfeita. Qual deve ser o alimento para as mães que amamentam neste caso? Primeiro, você deve se concentrar no bebê antes de tudo. Muitas crianças, infelizmente, são propensas a alergias, por isso nem todos os produtos que a mãe pode usar. Normalmente, a identificação de alérgenos ocorre empiricamente. Em segundo lugar, vale lembrar que o alimento deve ser fornecido em quantidades suficientes para que o bebê tenha leite suficiente. Claro, as declarações sobre o que você precisa comer mais, para que o leite fique mais gordo - nada mais que um mito.

O mesmo se aplica às recomendações sobre o chá.com leite condensado e nozes. De fato, a quantidade de leite depende de quão ativamente o bebê o suga e de uma quantidade suficiente de bebida quente. Mãe deve comer carne sem gordura, cereais, legumes, frutas, na ausência de alergias no bebê. Mas alimentos como açúcar, chocolate, fast food e alimentos fritos devem ser excluídos. Isso não só contribuirá para a melhoria da figura, mas também beneficiará as migalhas. As gorduras não devem ser negligenciadas, mas você não deve exagerar. No dia você pode pagar, por exemplo, 50 gramas de manteiga. Se falamos de calorias, a dieta média de uma mulher de enfermagem varia de 2500 a 3000 calorias.