Stevia: benefício e dano, contra-indicações

Erva Stevia, cujo benefício e dano serãopara ser abordado neste artigo é uma planta única que contém steviosídeo - uma substância especial com um sabor doce forte (10-15 vezes maior que a doçura do açúcar).

Neste caso, a stevia, o benefício e o dano de quesão considerados no artigo, absolutamente natural, seguro, praticamente faltando o substituto do açúcar. As propriedades úteis únicas desta planta são em grande parte devido à sua composição.

Stevia: benefícios e danos, composição

Na grama contém uma enorme quantidadevárias substâncias úteis: vitaminas, óleos essenciais, minerais, aminoácidos e pectinas. Os glicosídeos, rebaudiosídeos e esteviosídeos, que fazem parte do edulcorante natural, são componentes com baixas calorias e inofensivos. A grama da stevia tem substâncias - construtores envolvidos na produção de hormônios. A doçura desta planta é carboidrato, por isso é um excelente adoçante para aqueles que sofrem de diabetes.

A estevia contém antioxidantes (quartzetina e rutina), e também existem substâncias minerais (zinco, cálcio, fósforo, magnésio, cromo, potássio, selênio e cobre). Existem também vitaminas B, A, E, C nele.

Aplicação da stevia

Esta erva é usada para tratardiabetes, obesidade (mesmo o terceiro grau), doenças do trato gastrointestinal. Se você usar esta planta todos os dias, você pode prevenir o aparecimento do câncer.

Graças à stevia, você pode diminuir os processosenvelhecimento celular, fortalecer a imunidade. A erva tem um efeito antifúngico e anti-séptico, restaura o trabalho dos sistemas cardiovascular, nervoso e digestivo.

A inclusão da stevia no menu ajudará a se separarProblemas da vesícula biliar e do fígado. Deve-se notar que a stevia ocupa longe do último lugar na lista de valiosas plantas medicinais recomendadas pelo Ministério da Saúde para o tratamento bem-sucedido de todos os tipos de doenças. Se você incluir esta planta na dieta do bebê, você pode salvar o bebê de uma diátese de natureza alérgica.

Stevia pode ser usado como um ativoestimulante no tratamento da obesidade, diabetes mellitus, aterosclerose e vários distúrbios metabólicos no corpo humano. Ele cura e nutre o pâncreas, e às vezes retorna funcionalidade aos órgãos danificados.

Stevia como adoçante natural

Como a pesquisa mostrou, stevia, os benefíciose o dano que é mencionado neste artigo, é adequado para comer por anos, sem manifestação de efeitos colaterais e danos à saúde humana.

Stevia. Contra-indicações

Não há contra-indicações reais ainda. O único obstáculo ao seu uso é a intolerância individual. No entanto, mulheres grávidas e lactantes, bem como crianças pequenas (menores de 12 anos) devem incluir cuidadosamente esta planta na dieta diária.