Como vencer o ciúme: a psicologia abriu a cortina de segredo ...
Por muito tempo, os psicólogos notaram e puderam confirmarnumerosas observações sobre as quais a psicologia se baseia: o ciúme está diretamente relacionado à auto-estima. Essa pessoa é muito ciumento, muito provavelmente, sofre de insegurança e reage dolorosamente a tudo literalmente. E como a auto-estima de cada pessoa está sujeita a mudanças, ninguém está imune a sentimentos destrutivos.
Por que algumas pessoas mudam e outras não?
Nos últimos anos, os psicólogos começaram a falar sobreoutros fatos interessantes que explicam não apenas a natureza do ciúme, mas também o mecanismo de seu efeito sobre uma pessoa, sua família e o destino em geral. Os cientistas descobriram a causa nos genes: nem todo mundo é capaz de adulterar. Sem lealdade, os homens começam a duvidar da lealdade de sua mulher (tal mecanismo na psicologia é chamado de projeção). E uma mulher no nível intuitivo entende o que ela é escolhida. E ciumento, se ele sente nele a capacidade de freqüentar mudanças.
Fato duvidoso: a psicologia do ciúme não é tão simples! Você pode explicar o comportamento do homem ciumento e as peculiaridades da educação, a natureza das relações na família.
Destrói ou atualiza o relacionamento?
O que os pesquisadores ainda concordam éo mecanismo. Então, o ciúme só pode destruir relacionamentos. A psicologia desse fenômeno é a seguinte. Expressando desconfiança em relação a um ente querido, nós semeamos em sua mente a ideia de uma possível mudança: “uma vez que sou ciumento, significa que sou capaz (capaz) de mudar, por que não?” Sem mencionar o quão ofensivas são essas ofensas.
Embora a nível de piadas e dentro de limites razoáveiso ciúme pode refrescar o relacionamento, trazer sua excitação anterior. Manifestações comportamentais (gritos, escândalos, acusações, expressão de desconfiança) não são prova de amor, mas falam de óbvia indiferença. Não é necessário, no entanto, adicionar combustível ao fogo: não brinque com este “Otelo”.
Como o sentimento destrutivo surge?
Emoções complexas no agregado geram ciúme. Psicologia "chama" entre eles o seguinte: raiva, perplexidade, medo de perder um ente querido e egoísmo. Emoções nem sempre se manifestam em tal combinação. Alguns deles podem dominar. E é possível resolver o problema em cada par específico apenas compreendendo como esse complexo de emoções e reações se manifesta, experimenta. O que exatamente causa essas reações em uma pessoa, que é uma alavanca.
Por exemplo, o medo de ficar sozinho pode capturarRazão, se uma pessoa é verdadeiramente dependente de relacionamentos amorosos, se ele vê neles o sentido da vida. Neste caso, qualquer psicólogo irá aconselhá-lo a viver sua vida, a expandir seus interesses, sem se concentrar em seu amado. Para relacionamentos harmoniosos, é crucial não se perder.
Se a razão está na baixa auto-estima - está em seu poder tornar isso dependente de outros fatores mais adequados: do sucesso no trabalho, do respeito aos colegas, das realizações criativas e outras coisas.
O ciúme se manifesta de maneira diferente. A psicologia pode dizer o caminho e o caminho terá que passar. Aprenda a discutir o que está acontecendo e, juntos, você encontrará uma saída.
A alavanca mais comum
Em qualquer relacionamento, mais cedo ou mais tarde vemum momento em que tomamos uma alma gêmea como uma coisa natural. Muitas vezes isso é acompanhado por um senso de propriedade: “não tocar é meu!” O principal erro dos apaixonados é permitir que esse sentimento se capture. Começamos a proibir sua amada muitas coisas. Primeiro, um pouco de insignificância, depois, de uma forma grosseira, dizemos diretamente o que e como fazer. Não é de admirar que tenhamos uma reação rebelde ao nosso comportamento, que se expressa não apenas na mudança física, mas também na psicológica: um ente querido nos abandona, foge do negativo e sufocante de seu relacionamento.
Não pense que isso nunca vai acontecer com vocêmelhor se segurar. Não será possível remover completamente o ciúme dos relacionamentos. A psicologia desse fenômeno lhe dirá como responder corretamente. Não há conselho universal, mas o princípio principal é este: dê amor, aprenda a confiar e perdoar. Proteja seu relacionamento, mas não com controle, dominação e ciúme!
