Que vitaminas para o crescimento do cabelo existem
Para o cabelo ficar lindo esaudável, eles precisam obter nutrientes, em particular, vitaminas. Como o cabelo em si não é um órgão vivo, os nutrientes devem vir com alimentos ou externamente diretamente no couro cabeludo e nos folículos pilosos - é para isso que os meios mais eficazes são projetados. As mesmas drogas que são aplicadas ao próprio cabelo, só dão um efeito visual, que tem uma ação curta. O melhor resultado só pode ser alcançado combinando ambos.
O maior interesse é causado por vitaminas para o crescimentocabelo - muitos querem ter cabelos compridos, grossos e luxuosos, mas, infelizmente, por natureza, não são todos premiados, e com a idade o seu crescimento diminui. Muitas vezes, a fim de acelerar o crescimento do cabelo, experimentos incríveis são realizados na cabeça usando meios muito questionáveis, mas na verdade o problema precisa ser iniciado de dentro para fora.
Existem complexos especiais que contêmvitaminas para o crescimento do cabelo, bem como complexos vitamínicos são adequados para as mulheres, afetando a aparência da totalidade - eles contêm incluindo componentes de cabelo. Além disso, os mesmos compostos têm um efeito benéfico sobre o cabelo ea pele, e unhas, como relacionado corpos. Infelizmente, no complexo de vitamina rara é tida em conta a compatibilidade dos componentes e, especialmente, se eles são água ou solúveis em gordura, e porque a maioria das vitaminas que têm um impacto positivo na aparência, são solúveis em gordura e tablets não são digeridos, por isso a eficácia do seu às vezes muito pequena. Pelo menos com tais drogas faz sentido para comer fatty algo, mesmo uma colher de creme de leite. Um dos mais bem sucedidos é o complexo de vitamina "Alfabeto Beleza", onde todas as substâncias são divididas em três etapas, de acordo com a sua compatibilidade "Perfectil" drageias "Merz", o mais caro pode-se notar, "am Inn".
Quais vitaminas para o crescimento do cabelo são as maissão eficazes? Em primeiro lugar, estas são as chamadas vitaminas da beleza A e E, sem as quais um remédio cosmético raro é dispensado. Pode-se dizer, esta é uma das poucas substâncias, cuja eficácia cosmética é realmente reconhecida pela medicina e cientificamente comprovada. São bastante eficazes tanto para aplicação interna como externa, mas são solúveis em gordura, e isso deve ser levado em conta. Também é importante saber sobre eles que eles podem afetar a saúde das mulheres e, portanto, eles precisam ser tomadas após consultar um médico para determinados cursos.
As vitaminas do grupo B não são vitaminas menos importantescrescimento do cabelo e condição da pele em geral. Estas vitaminas destinam-se principalmente a uso interno, no entanto, algumas delas também são eficazes para uso externo. Ao usá-los, também, há uma série de nuances - por exemplo, uma das vitaminas mais importantes deste grupo, B6, é mais completamente absorvida em combinação com o magnésio. Para o crescimento do cabelo ativo constante e saúde em geral, o corpo precisa receber a quantidade necessária de vitaminas do complexo B diariamente, uma vez que não podem ser tomadas "em reserva".
Famosa desde a infância, a vitamina C também é muitouma vitamina importante para o crescimento do cabelo. Ele estimula o metabolismo, mas ele pára a oxidação, promove a absorção do ferro, a escassez de que a pele e os cabelos perdem imediatamente sua aparência saudável. É melhor comer vitamina C com alimentos, ao mesmo tempo usando o contém para uso externo.
Naturalmente, com a estimulação do crescimento do cabelo, nóstemos não apenas um efeito local: claro, a pele e as unhas ficam melhores, o cabelo começa a crescer mais rapidamente e a ter uma aparência saudável, mas acontece não apenas na cabeça - é impossível fazer o cabelo crescer apenas com uma dieta em determinado local. A única saída é usar o aumento anti-cabelo em todos os outros lugares, bom, recentemente não é difícil encontrar géis especiais e loções.
