O que é o óleo de massagem?
A massagem é útil e agradável. Em nosso tempo, dificilmente alguém duvidaria de suas propriedades de melhoria da saúde. Afinal, o poder de cura da massagem foi testado por milhares de anos e atualmente está disponível para todos. Uma maneira de acentuar ou expandir significativamente o efeito da massagem é o uso de óleos de massagem na prática. Desde tempos imemoriais, os óleos foram usados pelo homem para uma variedade de necessidades. Por exemplo, na Grécia, o óleo de massagem era necessário para os atletas olímpicos.
Básico e ativo
Todos os óleos têm um certo efeito sobrecorpo: aquecimento, relaxamento, anticelulite, suavização, resfriamento, etc. Todos os óleos para massagem são divididos em dois grandes grupos: básicos e ativos (também chamados de etéreos). O óleo de massagem base deve garantir um bom deslizamento das mãos do massagista. Tais óleos podem ser compostos multicomponentes ou monocomponentes na composição. Além disso, os óleos base suavizam, hidratam e rejuvenescem a pele. Exemplos de tais óleos: azeitona, pêssego, girassol, damasco.
O pouco básico pode ser mineral, naturalou uma mistura destes. O óleo mineral proporciona excelente deslizamento, quase não absorve a pele. Mas com sua aplicação supérflua, uma sensação não muito agradável do filme sobre a pele aparece. Atualmente, os óleos minerais infantis são altamente purificados. Esse óleo não é viscoso, é um pouco líquido, retém perfeitamente a umidade e faz o código de veludo. O óleo natural (vegetal) é muito bem absorvido, o que é necessário para amassar. Esses óleos são saturados com ácidos graxos (oleico, linoleico, palmítico, esteárico) e complexos de vitaminas e antioxidantes essenciais. Agora, os mais comuns são óleos de massagem herbal, como gergelim, azeite, uva, damasco, óleo de jojoba e cacau.
Óleos ativos carregam precisamente funcionalcarregar e ter um impacto sobre o corpo. Seu uso em massagem e aromaterapia - uma verdadeira ciência e arte antiga. Cada massagem com óleo essencial tem um monte de diferentes aspectos do impacto, tanto da mente e do corpo humano. Às vezes, uma ou outra combinação alcança reações impressionantes e surpreendentes. Todos os óleos de classificação ayurvédica são divididos em frio (camomila, hortelã-pimenta), quente (tomilho), secagem (pinho, frutas cítricas), hidratante (rosa). Quase todos os óleos essenciais são estudadas em detalhe, e acumulou um monte de conhecimento para sua exata especificação e aplicação. No entanto, massagistas não se esqueça sobre a possibilidade de reações alérgicas, o que reduz a zero todos os benefícios da massagem.
Onde comprar óleo de massagem e o que procurar?
Óleo de massagem pode ser comprado como em convencionallojas e na Internet. Neste caso, vale a pena prestar atenção ao prazo de validade, à embalagem e à consistência do óleo. Deve ser transparente, não nublado e não deve conter impurezas (alguns óleos são uma exceção, mas isso geralmente é escrito no rótulo).
Como fazer um óleo de massagem?
No óleo base (por exemplo, azeitenão refinado) é necessário adicionar ativo a uma taxa de trinta mililitros quinze gotas. Este montante deve ser suficiente para uma massagem corporal total. O óleo de massagem acabado deve então ser derramado em um recipiente de vidro escuro. E durante a massagem é melhor usar uma garrafa de plástico com uma tampa confortável.
Como você pode ver, um dos componentes mais importantes paraA massagem é um óleo de massagem. Onde comprar, você já sabe. Resta apenas aprender como fazer uma massagem. Vale a pena notar que o óleo não é usado em todos os métodos. Por exemplo, com massagem de tecido conectivo não é usado.
