Quantos anos tem Larisa Verbitskaya, ou o Segredo da Preservação da Juventude

Larisa Verbitskaya, um dos mais popularesHoje, os apresentadores de TV, que nos desejam bom dia no Canal Um todos os dias, nasceram em 1959. O lugar de seu nascimento foi o Teodósio da Criméia, onde muitas figuras de arte e cultura, incluindo Aivazovsky e Tsvetaeva, nasceram.

Quantos anos tem Larisa Verbitskaya é um dosprincipais questões relacionadas com o apresentador. Para muitas pessoas, ela se tornou uma “mulher sem idade”, porque por muitos anos quase não muda na aparência. Então parece que o tempo passa nesta senhora brilhante e sofisticada.

Na verdade, quando as pessoas descobrem quantos anosLarisa Verbitskaya, então, claro, não há limite para sua surpresa. Mas, de fato, em 30 de novembro do ano passado, ela comemorou seus 54 anos, mas poucas pessoas lhe deram mais de 40 anos. Invejosos e detratores argumentam que o efeito de sua aparência jovem se deve exclusivamente à intervenção cirúrgica, mas a coisa toda é completamente diferente.

De acordo com o mais importante, o segredo de sua apariçãoConsiste principalmente de uma nutrição adequada em conformidade com certas regras que ela vem seguindo desde a primeira infância. Tendo aprendido quantos anos Larisa Verbitskaya é, não apenas mulheres da mesma idade, mas também meninas muito jovens estão se interessando por seu estilo de vida.

A infância principal passou nos territórios ondefrutas e legumes, que estavam sempre presentes na mesa de seus pais, cresciam abundantemente. Na família de Larisa Verbitskaya, ninguém nunca comeu demais, apesar da natureza hospitaleira da mãe. Aos seis anos, a menina foi dada a diferentes círculos, onde praticava acrobacias, natação e outros esportes. Não é de surpreender que tenha deixado uma marca na figura e na aparência da menina.

Um estilo de vida ativo e endurecimento não é apenas o corpo, mase personagem ajudar a liderar toda a sua vida. Hoje, ela também continua a dedicar muito tempo aos esportes, incluindo ioga, condicionamento físico e alguns exercícios para a imprensa e as pernas. Tais aulas regulares permitem-lhe manter a forma perfeita, escolher, sem pensar, qualquer um dos vestidos e causar uma questão bastante lógica para os telespectadores: "Quantos anos tem Larisa Verbitskaya?"

Líder em nutrição édieta equilibrada, que ela adere a todo o tempo, mas não às vezes. A própria Verbitskaya acredita que a garantia da saúde e da juventude reside justamente nisso. Em primeiro lugar, vale a pena notar que entre os talheres diários ela não possui pratos grandes, e o cardápio contém principalmente alimentos vegetais. Mas isso não significa que você tenha que se torturar com fome, tal consciência da necessidade de uma nutrição adequada deve vir gradualmente e ser apenas uma alegria.

Larisa Verbitskaya, cuja foto você pode veragora, escolheu a dieta de Sheldon. Este é um sistema alimentar separado, que ela refez a seu critério, excluindo carboidratos e carne. Basicamente em seu prato você pode ver peixes e verduras frescas ou legumes.

Larisa Verbitskaya, cuja idade e aparênciaadmirável, muitas vezes dá conselhos às mulheres. As principais recomendações para manter a forma são limitar ou reduzir o uso de açúcar, carboidratos, sal e alimentos após as 19 horas. Você também deve evitar situações estressantes, falta de sono e regularmente encontrar tempo para esportes. E então você pode esquecer sua idade por muitos anos!