Prepare uma salada de feijão com queijo
O uso de feijão para digestão e desenvolvimento imunológicosistema tem sido provado há muito tempo. Contém fibras, magnésio, fósforo, vitamina E e muitas outras substâncias úteis. Especialmente esta planta da família das leguminosas é indispensável para vegetarianos e pessoas que querem perder peso. Além disso, deve-se dizer que a salada de feijão com queijo é fácil de preparar e incomumente saborosa.
Para preparar tal prato, você pode usarnão só enlatados, mas também feijões frescos de uma variedade de variedades. Como as receitas deste prato são bastante grandes, os ingredientes necessários também podem ser diferentes, porque tanto o feijão como o queijo são combinados para saborear não apenas praticamente todos os legumes, mas também com carne, salsichas e muitos outros produtos.
Então, para uma mesa festiva você pode cozinharsalada de feijão com queijo e presunto. Além dos ingredientes principais, você precisa de um par de maçãs, um dente de alho e maionese. Feijão é melhor tomar vermelho, enlatado em seu próprio suco. Presunto e queijo são cortados em pequenos cubos. A maçã é descascada e cortada em pedaços, aproximadamente em tamanho com o resto dos ingredientes. Tudo é misturado, feijão é adicionado, alho prensado e vestido com maionese.
Para a próxima receita, que é preparadasalada de uma vagem com queijo, é possível tomar as vagens fervidas. Para este efeito, é pré-embebido para a noite, após o que é cozido por cerca de duas horas. Além disso, exigirá matéria-prima fundida e embalagem de varas de caranguejo, que são cortadas em pedaços similares em tamanho aos grãos. Pimenta búlgara doce é lavada, o núcleo é removido, e o restante é cortado em pequenos quadrados. Os ingredientes são misturados, levemente salgados, misturados suavemente. Maionese é colocada sobre eles com um slide. Você pode decorar uma salada com salsa ou endro.
Muito saborosa e gratificante é uma salada de feijãono tomate. A receita mais simples é a seguinte. Cebolas assadas e cenouras são adicionadas aos grãos com os quais o líquido é drenado. Adicione nozes trituradas e queijo ralado, um pouco de suco de limão. Você pode encher esta salada com tomate, fundido com feijão, ou com uma pequena quantidade de maionese. Além disso, você pode adicionar presunto e ovos cozidos picados aqui.
Se houver um bean de string (é melhor tomarjovem), então você pode fazer uma salada de feijão com queijo e aipo. Para fazer isso, o feijão e o aipo são cozidos até a metade cozidos. Desfiado refogue a cebola por um tempo em óleo de girassol, então aqui adicionar algumas colheres de massa de tomate, uma pitada de sal, uma colher de chá de açúcar e vinagre. Por alguns minutos tudo fica em chamas. Aipo, descascadas e cortadas em cubos pequenos, misture com feijão, polvilhe com queijo ralado. vestir salada com um molho frio, coberto com ervas esmagadas.
O gosto de vegetais frescos tem uma salada de feijão erepolho. Para fazer isso, é melhor tomar uma couve-flor, cortá-la em várias partes e ferver por cerca de 10 minutos em água salgada. Depois disso, o repolho é triturado em pequenas tiras, a ele são adicionados feijões enlatados e ervilhas verdes. 2-3 ovos cozidos são cortados em cubos, os verdes são esmagados, tudo é adicionado à salada e temperado com suco de meio limão e uma pequena quantidade de creme azedo.
Gosto original tem saladas de feijão, emque adicionou cogumelos (você pode tomar em conserva, frito, seco ou fresco). Este prato não só terá um bom sabor, mas também conterá uma grande quantidade de proteínas, o que é importante para vegetarianos ou pessoas em jejum.
Deve-se dizer que as saladas, que são adicionadas com queijo, independentemente da receita para sua preparação, serão bem-sucedidas não apenas na dieta diária, mas também na mesa festiva.
