Bebida de gengibre: saúde, vivacidade, harmonia ...

Acredita-se que o gengibre se espalhou pelo mundo a partir deÍndia Embora ele sempre tenha crescido lindamente na China. Agora na natureza esta planta não ocorre. Mas é cultivado em grandes quantidades, inclusive na Índia. A raiz de gengibre é usada na medicina não tradicional, além disso, é um componente integral da maioria dos pratos da culinária oriental.

Essa popularidade do gengibre é uma conseqüência direta de suapropriedades impressionantes. Primeiro de tudo, é conhecido como um excelente restaurador. Ele aumenta a imunidade, razão pela qual o gengibre é recomendado para beber no outono e no inverno, quando o maior risco de adoecer com a gripe. O gengibre ajuda a aliviar o inchaço, este é um bom diurético.

Além disso, gengibre ajuda a se livrar denáuseas e, independentemente do que é causado por: um distúrbio do aparelho vestibular, envenenamento ou outra coisa. Portanto, gengibre seco tem sido mastigado por marinheiros para se livrar dos efeitos do enjoo. Você pode usá-lo para o envenenamento agudo, e durante a gravidez - com toxicosis.

Beneficialmente afeta gengibre no sistema respiratório, circulatório e digestão. Graças à normalização da digestão, bem como o efeito de aquecimento, é especialmente popular entre aqueles que querem perder peso.

Um forte efeito positivo será com diariamentea aplicação desta maravilhosa ferramenta. A maneira mais conveniente é bebidas com gengibre. Esta bebida tem um sabor picante agradável. Prepare uma bebida de gengibre de maneiras diferentes, a opção mais simples é cortar um pequeno pedaço de raiz de gengibre em fatias, despeje dois litros de água fervente. Insistir que a bebida deve durar várias horas.

Se o objetivo principal da bebida de gengibre- perda de peso rápida, em seguida, reforçar as suas propriedades desejadas pode ser, acrescentando ao gengibre 2 dentes de alho. O sabor da bebida será ainda mais adstringente, mas o efeito de aquecimento aumentará, o sangue correrá mais rápido através dos vasos, devido ao qual o metabolismo se acelerará, o que significa que a quebra das gorduras também ocorrerá mais rapidamente.

Ideal para a prevenção de resfriadosBebida de gengibre com limão e mel. Raiz de gengibre, cerca de 4 cm de tamanho, deve ser esfregada ou cortada em pequenos pedaços e despeje mais de 2 litros de água fervente. Quando a água esfriar um pouco, adicione uma fatia de limão e 2 colheres de chá de mel. Mantenha a bebida melhor em uma garrafa térmica, então você sempre terá chá de gengibre quente na mão. By the way, se você usar qualquer bebida de gengibre antes de uma refeição, então ele também irá entorpecer o apetite - esta propriedade também contribui para a perda de peso.

Bebida de gengibre com ameixas - ótimomeios para limpar o corpo de toxinas. Para fazer chá com gengibre e ameixas, você precisará de um pequeno pedaço de raiz de gengibre, várias ameixas grandes, chá verde, canela, pimenta preta, suco de limão. Pode cortar e despeje o chá verde quente (200 ml). Em seguida, adicione o gengibre, canela e pimenta preta. Por último, coloque um copo de chá gelado e 2 colheres de suco de limão. Beba uma bebida melhor de manhã em um dia de folga. Não planeje neste dia eventos importantes, como a bebida tem um efeito laxativo.

O chá de gengibre com leite é muito popular na Rússia. A combinação de produtos úteis como leite com gengibre, dá um efeito verdadeiramente surpreendente. Para fazer uma bebida, coloque 1,5 xícaras de água fria na panela, adicione 1,5 colheres de chá de chá preto ou verde e algumas fatias de gengibre. Esta mistura é levada a ferver e fervida por 4 minutos, em seguida, um copo de leite é derramado na panela e trazido de volta para ferver. Em seguida, uma colher de chá de cardamomo é adicionada à bebida, misturada e removida do fogo. A bebida de gengibre com leite e chá está pronta.

Para mudar o sabor da bebida para esta receita, você pode adicionar mel, limão, açúcar - dependendo de quem ama o quê.