Escalas de diagnóstico: visão geral, características, tipos e princípio de operação

Balanças de chão de diagnóstico eletrônico -um grande ajudante não só para os atletas, mas também para a pessoa comum que procura manter seu corpo saudável. Surpreendentemente, poucas pessoas podem acreditar que um dispositivo aparentemente comum é capaz de determinar todos os indicadores importantes com alta precisão. Um comprador simples com desconfiança refere-se a esses pesos, pois ainda não são muito populares. Basicamente, eles são instalados em instalações de saúde especializadas ou em seções de esportes, onde há uma necessidade de monitorar constantemente as mudanças no corpo.

Apesar da baixa demanda, escalas de pisoDiagnóstico merece atenção. Sem eles não pode fazer aquelas pessoas que querem perder peso. Dispositivos comuns serão capazes de exibir apenas o peso de uma pessoa, e o dispositivo “inteligente” calculará quantos percentuais da massa de gordura foi consumida durante a dieta.

Então, vamos ver com que princípio essas escalas funcionam, revisar seu sortimento e também revisar revisões de usuários.

Escalas de diagnóstico - o que é isso?

Atualmente, os fabricantes de equipamentos estão constantementevai melhorar a tecnologia. O progresso do segmento de escala também não passou. As inovações implementadas permitiram maximizar a melhoria do dispositivo. Agora, além dos pesos usuais, você pode ver os analisadores de composição corporal nas prateleiras das lojas. Eles também são chamados de diagnóstico. Qual é a diferença entre eles? Os dispositivos “inteligentes” durante a pesagem exibem o peso corporal, exibem separadamente informações sobre acumulações de gordura, idade biológica e quantidade de água na placa. Além disso, uma pessoa pode aprender sobre quanto osso ou tecido muscular pesa. Estes indicadores juntos manterão o corpo em excelentes condições.

Este dispositivo é necessariamente usadonutricionistas. Definitivamente, pertence à classe de equipamentos médicos. O custo de tais escalas começa em cerca de 2000 rublos, e quanto mais funções eles incorporaram, maior o preço.

Em termos de aparência, eles são praticamente os mesmos de sempre. Usou a mesma forma quadrada, há um placar.

Princípio de operação

A maioria dos compradores pergunta: “Como funcionam as escalas de diagnóstico?” A instrução, que pode ser encontrada no kit, responderá a essa pergunta em detalhes. E no artigo, consideramos apenas os pontos principais.

Surpreendentemente, um aparelho tão pequenoo homem enxerga completamente. É o suficiente para colocar os pés em lugares especialmente designados. O princípio das escalas é bastante simples, baseado nas leis da física. O painel frontal exibe eletrodos que emitem impulsos elétricos. Sua força é fraca, então passando pelo corpo, eles não causam dor a uma pessoa. Cada tecido tem um nível diferente de resistência, graças ao qual o dispositivo recebe determinados indicadores. Os desenvolvedores programam os padrões apropriados, com base nos quais os números finais exibidos no placar são calculados.

Para obter os resultados corretos, você precisa inserir o sexo, a idade e a altura de uma pessoa. Em relação a eles, o dispositivo irá realizar uma característica comparativa.

Durante os testes, os dispositivos mostramnível de precisão. No entanto, ao comprar um modelo de orçamento, você precisa estar preparado para o fato de que eles podem reduzir um pouco o peso do tecido ósseo e dos depósitos de gordura. Por exemplo, as escalas de diagnóstico de Scarlet pertencem ao segmento do meio. Seus cálculos não são ultra precisos, mas os usuários têm prestado atenção à ausência de oscilações com uma precisão de até 1-2 kg.

Recursos de escala de diagnóstico

Estes instrumentos estão programados para definir 8parâmetros do corpo. Eles são importantes para aqueles que estão tentando construir massa muscular ou perder peso. Naturalmente, um indicador não será suficiente para avaliar a condição geral do corpo. Frequentemente, é possível encontrar o fato de que o peso de uma pessoa permanece inalterado e, durante uma revisão detalhada, as escalas de diagnóstico eletrônico registram flutuações.

Considere quais indicadores estão programados nesses dispositivos:

• peso corporal;
• peso do tecido muscular;
• gordura visceral;
• idade biológica;
• quantidade de fluido;
• percentual de gordura corporal;
• metabolismo;
• massa óssea.

Alterações a esses parâmetros são um pouco afetadas.fatores. Vale a pena notar o sexo e a idade da pessoa. Mas esses critérios não são considerados os mais importantes. Mais impacto tem treinamento ativo e maneira de comer.

Peso

Saber apenas o seu peso não é suficiente. É importante poder calcular o índice de massa corporal. Que ele aponta para os números ótimos. Para obter o índice, é necessário calcular a proporção do peso de uma pessoa para sua altura. Aqueles que ainda não adquiriram escalas de diagnóstico terão que fazer isso sozinhos. Se a figura apareceu 30, então a pessoa é obesa. O índice de 25 a 30 mostra excesso de peso. Aqueles que se revelaram menores de 15 anos devem consultar um médico com urgência, pois essas pessoas têm uma aguda escassez de massa. Mas a figura de 15 a 25 é considerada dentro dos limites permitidos.

Também escalas "inteligentes" podem calcular a melhorpeso corporal. Para aqueles que procuram perder peso, esta função é simplesmente necessária. A maioria das pessoas se tortura com fome para atingir padrões geralmente aceitos, ignorando completamente as características individuais.

Músculos

Uma pessoa pode se mover graças aos músculos. Quanto mais ativa ela é, mais energia o corpo precisa. Nutricionistas recomendam fortemente perder peso sem esforço físico. É durante a aula e a perda de peso ocorre devido à queima de gordura. Você pode fazer qualquer tipo de esporte, tudo depende das preferências da pessoa. Aptidão perfeita, durante o treino todos os grupos musculares estão envolvidos. É importante prestar atenção, devido a que perda de peso ocorre. Por exemplo, para controle, você pode usar as balanças de diagnóstico Beurer BF100, que não são apenas equipadas com uma ampla gama de funções, mas também conectadas a um PC para facilidade de uso. Se o índice de massa muscular começar a diminuir, isso acarretará sérias conseqüências. Durante os treinos, você deve seguir a dieta. A dieta deve incluir proteína em grandes quantidades, pois é ele quem é o “material de construção”. Com sua falta de reservas internas são repostos do tecido muscular, e isso pode levar a sua secagem completa.

Vamos falar sobre gordura

Segundo a maioria das pessoas que sofrem de excessopeso, o inimigo mais importante é a gordura. No entanto, poucas pessoas sabem que sua presença no corpo é necessária. Na ausência de gordura corporal, podem ocorrer disfunções no corpo. É impossível determinar qual é redundante sem medições especiais. O erro mais grave é a opinião de que, nessa questão, pode-se guiar-se por um índice corporal ou pela presença de pregas no estômago e em outros lugares.

É importante entender que tanto a desvantagem quantoexcesso de oferta pode causar danos irreparáveis. No segundo caso, pessoas com grande massa gorda freqüentemente sofrem de doenças cardiovasculares, doenças do fígado e dos rins. Às vezes até a diabetes pode se desenvolver. Massa inteligente ajudará a determinar a massa de gordura. Para as pessoas que estão perdendo peso, é importante notar que, ao perder peso, o indicador de tecido muscular deve aumentar. Mas a gordura corporal, pelo contrário, diminui. Esses processos devem ocorrer simultaneamente.

Água

Um dos componentes importantes do corpo éágua Muitas pessoas acreditam erroneamente que em uma pessoa contém pelo menos 80%. Escalas de diagnóstico ajudarão a dissipar esse mito. Dependendo do sexo, o indicador de água não excederá 60%.

Na hora mais quente do dia, as pessoas suam muito, entãodesidratação pode ocorrer. Os médicos recomendam beber pelo menos 1,5 a 2 litros de água por dia. Graças a isso, o estado de saúde melhora imediatamente, o humor aumenta, a fraqueza desaparece. Substituir a água por bebidas, como chá ou café, é impraticável, já que quando são tomadas no corpo absorve apenas cerca de 10% do líquido. Se o peso exceder 80 kg, a taxa diária pode ser ligeiramente aumentada.

Metabolismo

No processo de perda de peso, é importante saber com que rapidezo metabolismo do corpo ocorre. Em termos simples, isso significa: quantas calorias são queimadas sem esforço físico durante um certo período de tempo. Ao escolher uma dieta, esse parâmetro deve ser levado em consideração. Se você não quiser ir ao médico, pode usar escalas de diagnóstico. Alguns modelos, por exemplo, Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa são capazes de calcular independentemente o número diário de calorias.

Metabolismo em pessoas com excesso de pesocaracterizado por alta velocidade. No início da perda de peso, o peso cai rapidamente, mas com o tempo ele diminui e apenas 1-2 kg são exibidos na balança, em vez dos estimados 5 kg. Infelizmente, é impossível mudar este fato, já que é uma característica do organismo.

Tecido ósseo

Pessoas que perdem peso, índice de massa ósseaO tecido não é muito interessante. De fato, os ossos humanos não diminuem de tamanho. No entanto, para os atletas, ele é um dos principais. Ao reduzir o nível de cálcio no corpo, ocorrem mudanças. Eles são exibidos com a força do tecido, tornando os ossos frágeis. Com o aumento do esforço físico, isso pode levar a lesões graves. A fim de ser capaz de calcular a massa de tecido ósseo, você pode comprar escalas Vitek VT1967-W, Medisana ISA e outros.

Balanças de diagnóstico: proprietários comentários

Segundo a maioria dos compradores, essas escalaspermitem que você economize uma quantia significativa nos serviços de um instrutor e de um nutricionista. Há muita informação sobre nutrição adequada agora, e também será fácil encontrar o melhor conjunto de exercícios por conta própria. Mas monitorar a perda de peso e as mudanças nos indicadores do corpo ajudarão os analisadores de composição corporal. Com a revisão detalhada, destacou claramente uma determinada lista de benefícios. Estes incluem precisão de medição, design bonito, tamanho compacto, operação simples, um alto nível de confiabilidade. Também é importante notar, e recursos adicionais, como armazenar na memória até 10 usuários. Esta opção é fornecida nos modelos de marcas registradas Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer e outros.

Mas não houve sem falhas. As mais importantes são restrições ao uso de escalas por pessoas com marcapasso e gestantes. É importante notar também que opções baratas freqüentemente distorcem os dados.