23 semanas de gravidez. Preocupações possíveis
Começa 23 semanas de gravidez, o que significa um bebêpesa cerca de 600 gramas, o seu comprimento é de cerca de 30 centímetros. A essa altura, mamãe já sente os movimentos do bebê. Especialmente é sentido por mulheres com um físico mais magro. E a própria criança já está reagindo a um toque na barriga e acariciando, pode se esconder ou, pelo contrário, mostrar a sua mãe alguma parte de seu corpo. Ele até começa a perceber sons externos, que são ouvidos na forma de vibrações. O feto começa a reconhecer a voz da mãe na 23ª semana de gestação.
Órgãos internos continuam a desenvolver ativamente e executar suas funções. Especialmente rápido neste período vem a formação do cérebro.
Na segunda metade da gravidez o bebê começamuito ativamente crescem, e em conjunto com isto a barriga da minha mãe aumenta. O senso de equilíbrio é perturbado, o centro de gravidade muda, a falta de jeito aparece. A carga nas costas torna-se mais e mais a cada dia, então a 23ª semana de gestação e a subsequente, muitas vezes acompanhada de dor nas costas, essa dor pode dar ao baixo ventre e à região glútea. Isso também é provocado pelo fato de que o corpo começa a se preparar para o avanço da criança através do canal do parto, as articulações femoral-sacral divergem. Há uma mudança na postura, a mulher parece se inclinar para trás, enquanto os músculos das costas começam a experimentar uma carga adicional.
Completamente elimine as sensações dolorosas não funcionarão, mas reduzir a manifestação da dor ou prevenir completamente é bastante possível, seguindo certas regras:
1. Não permita um forte aumento de peso. Estresse adicional na coluna irá exacerbar ainda mais a dor.
2. Esqueça os sapatos de salto alto, não é um suporte suficiente. Se necessário, use sapatos com um calcanhar largo não superior a cinco centímetros.
3. Evite ficar em pé por muito tempo. Se for impossível excluí-lo completamente, então, na posição em pé, uma perna deve ser colocada em um banco baixo especialmente adaptado e dobrada no joelho. Assim, a carga no sacro diminuirá.
4 É necessário levantar os pesos corretamente, especialmente se for a 23ª semana de gravidez, quando isso já é bastante perigoso em termos de salvar a criança. Proibido completamente levantar pesadamente. É necessário fazer isso gradualmente, com as pernas afastadas e esticar os músculos das nádegas. Ao levantar use os músculos das pernas e ombros, em qualquer caso, não as costas! Recomenda-se usar a compra em dois pacotes.
5. Sentar-se também é necessário corretamente. Idealmente, se o assento é uma cadeira ou cadeira com um encosto macio e braços confortáveis, em que é muito mais fácil de se levantar. O assento em si deve ter uma superfície dura e não perfurante. Para um arranjo mais conveniente, use um suporte baixo sob seus pés.
6. Durma em uma superfície dura.
7. Para reduzir a dor, um banho quente ou uma massagem nas costas leves ajudarão.
Se estes métodos não ajudassem, e a semana 23gravidez ainda é acompanhada por dor nas costas, você precisa consultar um médico. Talvez ele nomeará para usar uma atadura especial de mulheres grávidas e procedimentos de fisioterapia.
Além da dor nas costas, os dolorosos não são excluídos.sensações abdominais. Isto é devido ao alongamento dos músculos e nós que suportam o útero. Dor ao tossir ou levantar de uma cadeira ou sofá. Os sentimentos são como espasmos e muito dolorosos.
Ao visitar consulta feminina por um médicoTodos os mesmos exames regulares e ultra-sonografia de 23 semanas de gravidez são prescritos, o que é obrigatório e é feito para examinar o bebê. Parece a correção do desenvolvimento de seus órgãos internos e estrutura anatômica. A placenta, sua condição e a possibilidade de fornecer ao bebê todas as substâncias necessárias também serão examinadas.
