Posso usar salto alto durante a gravidez?
Sapatos - um dos acessórios mais desejados paramulheres. E quando compra, muitas vezes, parece mais em sua beleza do que conforto. Quanto aos saltos altos, é inútil assegurar que é prejudicial usá-los - você certamente encontrará esses sapatos no gabinete de cada mulher. A moda neles nunca passa ou se realiza, além disso, acrescentam o equilíbrio a músculos de pernas de uma perna e o apelo sexual a uma marcha. Mas as mulheres podem usar saltos altos durante a gravidez? É seguro? Vamos tentar encontrar a resposta para essa pergunta aparentemente simples!
A gravidez é a mais vulnerável e emocionalestágio na vida de uma mulher. Ela não está mais sozinha e deve cuidar da pouca vida que cresce nela. Seus movimentos não são limitados, mas é preciso cautela. Como convencer as mulheres que tentam seguir constantemente a moda, os saltos altos na gravidez - isso não é uma boa ideia? Claro, existem boas razões! Vamos estimar algumas conseqüências, que podem levar saltos altos durante a gravidez:
• Dor nas costas grave: Andar com esses sapatos sempre atrapalha o equilíbrio do corpo. A postura de uma pessoa em pé no chão, quando a ponta e o calcanhar estão alinhados ao longo de uma linha, é a mais natural. No entanto, quando uma mulher grávida usa um salto, o centro de gravidade é desviado, e uma carga excessiva na coluna é adicionada. Pernas também sofrem com peso adicional, tk. levar não só uma mulher, mas também uma criança. Músculos e ligamentos são esticados para liberar espaço para o feto em crescimento, o que leva à dor nas costas já nos estágios iniciais da gravidez. Um salto alto os reforça e pode torná-los completamente insuportáveis.
• Dor na parte inferior das costas: são mais prováveis em mulheres grávidas que estão acostumadas a usar sapatos da moda. A parte inferior das costas já está sob carga pesada durante a gravidez. Usar salto alto pode causar dor dolorosa na região lombar e na parte superior das pernas.
• Problemas com o nervo ciático: mais frequentemente associado a experiências traumáticas. Usar salto alto durante este período pode piorar seriamente a situação. O nervo ciático começa na parte inferior das costas e desce a parte de trás da perna para baixo. Andar em sapatos de salto alto pode causar pressão excessiva sobre ele. E inflamação deste nervo pode levar a complicações sérias durante a gravidez, não excluindo danos ao disco espinhal. Sintomas: costura nas pernas, ardor na parte inferior das costas e nádegas, dormência na perna, radiculite lombossacral.
• Além disso, os saltos altos durante a gravidez podem levar ao inchaço dos tornozelos.
• E, finalmente, por usar esses sapatos, o útero está em tom constante, o que pode causar aborto espontâneo.
A este respeito, as recomendações dos médicos inequivocamenteindicar uma recusa obrigatória de salto alto para a futura mãe. Afinal, entre outras coisas, são extremamente traumáticas, e uma queda pode levar até a morte do feto. Portanto, é melhor limitar seu desejo por uma vida bela até o nascimento do bebê. Você pode mudar para os saltos altos confortáveis nos primeiros meses após o parto e somente se estiver acostumado a usá-los! Bem, no período de gestação é desejável usar sapatos lisos e confortáveis que protejam bem as suas pernas. É melhor esperar um pouco, mas manter a saúde para você e para o futuro filho.
