Dmitry Klokov - famoso levantador de peso russo
Dmitry Klokov é um famoso levantador de peso russo, vice-campeão das Olimpíadas de 2008 em Pequim, um vencedor múltiplo e vencedor dos campeonatos nacionais e mundiais. A biografia do atleta será descrita no artigo.
Carreira inicial
Dmitry Klokov nasceu em Balashikha em 1983ano. O menino começou a praticar esportes desde uma idade precoce. Seu pai é o levante de peso soviético lendário Vyacheslav Klokov. Estava sob sua liderança que o menino se tornou o melhor júnior da Rússia. Em 1999, ele ocupou o terceiro lugar no Campeonato Europeu. Uma carreira profissional começou em 2004 depois de ganhar bronze na Copa da Rússia.
Um ano depois, Dmitry pegou o ouro no campeonatoRússia. E nos quilogramas levantados estava muito à frente dos contendores. Alguns meses depois, Klokov submeteu-se à Copa do Mundo, que foi realizada no Catar. Bem, em 2008, o levantador de peso pegou prata nas Olimpíadas em Pequim.
Conclusão da carreira
Em 2013, Dmitry Klokov falou em Kazan noo campeonato da Rússia. O esportista conseguiu ganhar uma medalha de bronze lá. Este torneio foi o último na carreira de um levantador de peso. Desde maio de 2015, o levantador de peso já não participa em competições.
Depois que Dmitry Klokov se envolveu em meios cruzados emusculação, tornando-se um defensor ativo de um estilo de vida saudável. Excelentes dados físicos e um ótimo senso de humor permitiram que o atleta se tornasse um convidado bem-vindo em vários programas de televisão.
Programa de treinamento
Dmitry Klokov, cuja biografia foi descritaacima, não tem nenhum tipo de programa de treinamento universal para a temporada fora do período de competição. Ele está mudando constantemente e consiste em diferentes blocos de potência destinados a desenvolver grupos musculares específicos.
Na carreira pós-profissional, Klokov está se concentrandopara treinamento intensivo com pesos livres. Basicamente, ele usa uma barra e dumbbells. Na maioria das vezes, o atleta está envolvido no programa clássico crossfit.
