E você sabe como tratar a gastrite em casa?
A dieta do homem moderno está longe deideal, como vitrines estão cheias de produtos com aditivos e impurezas nocivas. Mas a comida natural não é tão fácil de encontrar, e os produtos semi-acabados parecem mais saborosos. É por isso que não há nada de surpreendente no fato de que na prática médica o número de pacientes com ruptura do trato gastrintestinal aumenta a cada ano. No entanto, nem sempre é possível consultar um médico por causa de emprego no trabalho ou por outros motivos. Então a pessoa está interessada em como tratar a gastrite em casa. Para fazer isso, é necessário compilar um programa abrangente e segui-lo claramente.
Como tratar a gastrite em casa? Reconhecer os sintomas e identificar as causas
A presença de problemas com o estômago é impossívelobserve que, após cada refeição, o paciente sente desconforto. Além das principais manifestações sintomáticas, como ataques de dor, náuseas e até vômitos, fadiga, distúrbios do sono (geralmente insônia) são observados. Ao mesmo tempo, o humor de uma pessoa muda drasticamente, ocorre apatia e, às vezes, agressão. Para entender como tratar a gastrite em casa, você precisa descobrir as razões de sua ocorrência. O mais comum e frequente é a má nutrição, a falta de um horário claro, a presença de maus hábitos, como fumar e beber álcool, depressão prolongada ou situações estressantes regulares no trabalho e em casa. Não exclua o uso a longo prazo de drogas prejudiciais que afetam agressivamente o estômago e a microflora intestinal. Gastrite menos comum é uma conseqüência de distúrbios metabólicos no corpo, exacerbação de infecções crônicas, beribéri. A razão também pode ser o fator da hereditariedade, quando muitas pessoas da família sofrem com esse problema.
Se você está ciente da possibilidade de desenvolver taldoença, vale a pena garantir-se com antecedência. É claro que não há melhor medida preventiva do que um estilo de vida saudável, que inclui tanto a nutrição adequada como o exercício e a ausência de maus hábitos. Você precisa amar e amar seu corpo, tentando mantê-lo em grande forma. Coma pelo menos três vezes ao dia com pratos completos e naturais. Faça um cardápio variado durante toda a semana para que ele contenha peixe, carne, legumes e frutas frescas, cereais e verduras. Ande com mais frequência, de preferência com toda a família. Isso ajudará a esquecer o estresse no trabalho e a relaxar completamente. As crianças devem ser ensinadas desde cedo a repouso ativo e esportes.
Como curar gastrite com ervas e dieta?
Neste caso, a dieta assume completaExclusão de produtos nocivos da dieta. Além disso, evite comer, ricamente aromatizado com várias especiarias. É melhor desistir de beber café, chá forte, água gaseificada, sal e açúcar. Você precisa comer cinco vezes por dia em pequenas porções, para não comer demais, porque isso pode afetar negativamente o estado do estômago. Os adeptos da medicina alternativa se oferecem para tratar a gastrite do estômago com ervas. Por exemplo, o atolamento da calêndula ajuda a livrar-se da dor, as mesmas propriedades têm uma folha Kalanchoe cozida. Parar de espasmos dolorosos pode ser decocção de yarrow ou suco de repolho.
