Perigo de bebidas energéticas: mito ou realidade
Bebidas energéticas sãobebida bastante popular, usada para aumentar vigorosamente a atividade, eliminar sentimentos periódicos de cansaço, realizar maior esforço físico no corpo, aumentar a resistência do corpo, etc.
A composição básica de bebidas energéticasé o conteúdo de cafeína, taurina, melatonina, imagem, mateína, guaraná, vitamina B e outras substâncias. À custa deles, os processos metabólicos são intensificados, a fadiga da massa muscular diminui, a fome é eliminada, etc. Sem dúvida, a estimulação violenta da atividade de todos os sistemas do corpo é um dano às bebidas energéticas.
Claro, muitos não sabem sobre o danobebidas energéticas no corpo humano. Isto se deve ao fato de que as substâncias contidas nele afetam negativamente o trabalho do sistema nervoso, estimulando o trabalho de todas as células do cérebro.
Então, o que é bebidas energéticas, benefícios ecujo dano é uma opinião controversa para um grande número de pessoas? Além disso, a energia é prejudicial, eles trazem algum benefício para o corpo. Eles são capazes de elevar o humor e melhorar os resultados da atividade mental. Bebidas energéticas podem conter vitaminas e glicose, que, quando ingeridas, enriquecem as células de órgãos e sistemas com substâncias úteis necessárias para o funcionamento normal.
Sem dúvida, o dano das bebidas energéticasé um uso constante. A quantidade máxima permitida de uso diário é um pote. Caso contrário, a pressão arterial do corpo e o nível de açúcar no sangue aumentam acentuadamente. Por exemplo, em alguns países, as bebidas, por esse motivo, são distribuídas pelos pontos de farmácia, uma vez que são equiparadas a preparações medicinais.
Como regra geral, a bebida em si não contémsubstâncias para obter energia adicional, apenas as substâncias que estão nele forçam o corpo a produzir sua própria energia - os recursos ocultos do corpo humano. Como resultado da ingestão sistemática de energia, o corpo é privado de atividade, fadiga, depressão, insônia, etc.
Também o dano das bebidas energéticas está emque ele é um diurético forte o suficiente. Portanto, seu uso leva ao fato de que o corpo perde o fluido útil. E o abuso da bebida leva ao aparecimento de taquicardia, distúrbios neuróticos, aumento da excitabilidade e outros distúrbios do corpo.
A maior categoria de pessoas regularmenteconsomem bebidas energéticas, são estudantes, funcionários com carga pesada, motoristas, amantes de boates e festas. Isto é devido ao fato de que requer atividade constante, aumento de tom e vigor. Além disso, anúncios atraentes chamam para comprar uma bela lata com a qual você pode tornar a vida rica e vibrante.
Existem contra-indicações categóricas. Em nenhum caso, não deve permitir o uso de bebidas energéticas para crianças e mulheres grávidas. Além disso, devido ao alto teor de cafeína, não é recomendado para pessoas com doenças dos sistemas cardiovascular e digestivo. Se uma pessoa sofre de distúrbios do sono, um especialista em energia só agravará a situação.
Muitas vezes o hábito de uso diáriobebidas energéticas em uma idade jovem leva ao fato de que os adolescentes estão mudando para bebidas mais fortes, estimulando o sistema nervoso e melhorando brevemente o humor. Este é um caminho direto para a dependência do álcool, que é repleto de problemas completamente diferentes e consequências negativas para o corpo.
