A dieta certa para diarréia

O desconforto causa algum problema queocorrem em nosso corpo. Mas a diarréia, ou, como as pessoas dizem, a diarréia, causa a maioria das experiências e inconveniências. O mecanismo dessa doença está associado à função intestinal prejudicada, que pode ser restaurada por uma dieta adequada para a diarréia.

Pessoas que foram afetadas por este fenômeno, muitomuitas vezes se recusam a comer qualquer alimento. Isso está errado. Uma dieta com diarréia não significa desistir completamente de comer. Esta refeição é em pequenas porções, mas com bastante frequência.

É necessário excluir da comida todos os produtos que sãopode piorar uma condição e assim a pessoa que sofre. Estes são salgados, pratos picantes e produtos lácteos. Depois que o paciente nos primeiros sintomas da diarreia tomou as pastilhas do carvão ativado, uma dieta com a diarreia fica simplesmente necessária.

Por exemplo, o uso de produtos compropriedades de tricô. Esta é uma decocção de arroz (você pode comer mingau de arroz), biscoitos (de preferência centeio, secagem caseira), ovos cozidos (cozidos). A dieta para diarréia não aceita tais bebidas como chá com creme ou leite, café. Os principais princípios de tal dieta são:

• remoção da carga do sistema digestivo;
• fornecer ao corpo todos os nutrientes necessários para o pleno funcionamento do corpo;
• com uma diminuição dos sintomas da diarreia, uma expansão da dieta, que deve levar a uma melhoria no estado do sistema digestivo.

O que você pode comer para um adulto? Caldo Necrepkiy de carne ou peixe de variedades de baixo teor de gordura. Você pode comer todos os tipos de mingau friável cozido na água sem óleo. Você pode comer ovos mexidos e queijo cottage com uma baixa percentagem de gordura.

Dieta na diarréia em adultos é um poucoé diferente de uma dieta semelhante para crianças. As pessoas adultas podem controlar-se totalmente, não prestando atenção à deterioração do bem-estar. Em crianças, por isso não funciona. Nutrição para diarréia não difere em variedade e rapidamente os incomoda, então os pais precisam controlar a ingestão de alimentos. Primeiro de tudo, é necessário salvar a criança do perigo de desidratação, para o qual a diarréia pode levar. Além da fervura do arroz, o bebê pode preparar um caldo fraco de passas, mirtilos e groselhas. Você pode fazer uma geleia, mas dá sem fruta; chá com uma pequena quantidade de açúcar e água fervida.

Entre bebidas, dê a criançaSolução de sal de glicose, que é vendida em farmácias. Falando sobre a comida de uma criança durante a diarréia, eu gostaria de observar que isso depende de quantos anos ele tem. Em uma idade infantil para um bebê, a melhor opção será o leite materno, que tem tudo que você precisa para combater a diarréia. As crianças mais velhas podem cozinhar quase todos os pratos, mas cozidos no vapor e ralado.

Menu de amostra (dieta para adultos com diarreia)

Seis refeições são sugeridas.

Omelete cozido por um casal ou 2 ovos cozidos moles. Mingau de aveia, pão branco seco e café preto (não forte).

Pudim de queijo cottage baixo teor de gordura. Mousse de bagas de variedades doces ou suco de laranja espremido na hora.

Sopa com arroz e almôndegas. Purê de batata com uma costeleta de vapor ou pão de carne (vapor). Óleo de peixe. Kissel Cracker Apple assou em um forno de microondas.

Macarrão (vermicelli). Frango zrazy. Infusão de roseira.

Gelatina, preparada a partir de mirtilos ou pêras (maduras).

O que mais pode ajudar com diarréia?

Chá (preto)

Tome uma colher de chá de folhas de chá secas, esfregue bem com os dedos e engula. Você pode beber um pequeno gole de água (fervido).

Cardamomo

É um adstringente natural. Tome uma colher de sopa de pó de cardamomo e despeje 200 ml de água fervente. Insistimos 15 minutos e bebemos. Esta infusão é usada em fezes frequentes, quando há risco de desidratação.

Amido (batata)

Em 200 ml de água fria (fervida), dilua 1 colher de sopa. uma colherada de amido e bebida.

Farinha (trigo)

Toast um par de st. Coloque a farinha em uma frigideira limpa até que fique marrom. Encha com água a ferver (200 ml) e mexa. A mistura deve ser comida metade do copo de cada vez. Esse mingau pode ser dado às crianças, levemente adoçado.

Pimenta (preta)

Para um adulto, o suficiente dez ervilhas, uma criança (mais de 10 anos) - cinco peças. Eles devem ser engolidos, não líquidos, espremidos com água (fervida). Este método é muito eficaz.