Se você está amamentando seu bebê, entãoCertamente, um dia você ainda se fará a pergunta: "Como aumentar a lactação?". Basicamente, isso acontece quando a criança atinge a idade de três meses. Muitas mães começam a sentir que o bebê não está se empanturrando. By the way, como regra geral, é realmente. No entanto, é bastante simples lidar com este problema, basta aplicar o seu filho mais vezes ao seio e depois a quantidade de leite voltará a ser a mesma. A principal coisa, não desanime antes do tempo e não se apresse para alimentar a criança com a mistura.
Como aumentar a lactação, se o leite da mãeinsuficiente quando um bebê ao mundo (ou seja, inicialmente)? Neste caso, tudo é fácil. A principal coisa é não entrar em pânico e começar o modo de observar. Enquanto as mulheres que amamentam precisam dormir cerca de dez horas por dia, para andar em primeiro lugar, sem o bebê, e depois com ele por um par de horas, colocar o bebê ao peito o mais rápido possível, inclusive à noite (número mínimo de vezes por dia - oito). Você precisa seguir uma dieta. a quantidade de líquido que você precisa para trazer até 2 litros de dois, e muitas vezes comem o alimento certo: cereais, sopas de legumes, cozidos dieta de carne.
Existem também ervas que aumentam a lactação. Esta erva-doce, tomilho, hortelã, salsa. Nas farmácias, muitas vezes você pode encontrar suas várias combinações. Algumas são deliciosas, outras não são particularmente. No entanto, ambos são muito eficazes. Beba-os preferencialmente trinta minutos antes de se alimentar. Se você não tem esse chá, então você pode beber o verde habitual. Em geral, todas aquelas ervas que contribuem para o fluxo sanguíneo podem ajudar a aumentar a lactação, ajuda e o desenvolvimento dos hormônios corretos no corpo. Mas as ervas em sua dieta devem ser adicionadas com cuidado, pois muitas delas podem ter alergia.
Além das ervas, existem medicamentos que aumentamA lactação é uma pílula. Eles podem ser homeopáticos ou não. No entanto, eles não devem ser tomados sozinhos, ainda é melhor consultar um médico, porque eles, como outros medicamentos, têm suas próprias contra-indicações. Se a lactação é prejudicada, você deve começar a tomar vitaminas para mães que amamentam. Eles serão úteis para você e para o bebê.
Bem, se você nunca vem à mentea questão de como aumentar a lactação, mas se isso ocorrer, tente uma massagem no chuveiro. Não faça contraste! Simplesmente por jatos quentes, faça movimentos circulares. Há uma massagem mamária especial, é bem fácil. Movimentos circulares suaves e suaves na direção do mamilo fazem uma leve pressão. Você não deve se machucar durante este procedimento. Você também pode consultar seu ginecologista ou parteira sobre isso.
Como aumentar a lactação? Beber suco de cenoura e comer nozes. A propósito, a ocitocina é um hormônio que promove a produção de leite. Se você pingar debaixo da língua durante cada mamada, o resultado não demorará a chegar.
Em geral, não há um único universalmeios. Os organismos são diferentes, as razões para reduzir a lactação também. Portanto, recomendamos que você experimente todas as receitas que encontrar e escolha a mais adequada para você. A única coisa que não aconselhamos muito zeloso, é preciso monitorar a reação do bebê aos produtos que você adiciona à sua dieta.
