Composição, benefícios e danos de kvass
Os benefícios e danos de kvass eram conhecidos, mesmo pelos antigosEslavos. Naquela época, essa bebida era considerada uma panaceia para várias doenças, e foi dada a quem teve uma quebra. Infelizmente, as receitas para esse kvass foram perdidas, mas agora elas fazem isso de forma bastante diferente. A variação moderna desta bebida tem muitas propriedades úteis, mas às vezes é melhor parar de usar para não prejudicar sua saúde. Os benefícios e danos do kvass serão considerados mais tarde, mas, por enquanto, descobriremos sua composição.
Composição
Como a composição do kvass inclui cálcio,Fortalece os dentes. Além disso, a bebida inclui magnésio, aminoácidos e vitaminas, que proporcionam crescimento e desenvolvimento ao organismo. Portanto, recomenda-se que bebamos kvass com beribéri. Também em sua composição são substâncias minerais: cobre, ferro, fósforo, molibdênio, cobalto, manganês e dióxido de carbono, o que promove a rápida digestão e assimilação dos alimentos. Kvass home, cujo benefício e dano devem ser conhecidos de todos, não contém corantes e conservantes. É por isso que todos recomendam preparar esta bebida usando apenas ingredientes naturais. Passemos agora à consideração de aspectos como os benefícios e danos de kvass. Então, vamos começar.
Um estudo recente de cientistas mostrou quekvass devidamente feito (especialmente em casa) tem no corpo humano apenas um efeito positivo. Uma das qualidades mais importantes desta bebida é a sedução da sede. Tem excelente sabor e bom valor energético. Kvass afeta bem o trabalho do coração, ele normaliza o metabolismo e promove a perda de peso. Além disso, ele remove a sensação de fadiga e aumenta a capacidade de trabalho do corpo. A propósito, com doenças cataratas, o uso causa efeito expectorante. Também o kvass será útil para aqueles que:
- Ele está envolvido em trabalho manual e está no sol há muito tempo.
- Ele sofre de alcoolismo. Kvass reduzirá os desejos de cerveja e espíritos fortes.
- Tem pouco apetite.
- Tende a ser avitaminosis e se senta em dietas. Esta bebida ajudará a satisfazer a sensação de fome.
Nocivo
Apesar dos benefícios óbvios, o kvass possui uma série de contra-indicações e, em alguns casos, seu uso deve ser limitado ou mesmo completamente abandonado.
- Não é desejável beber kvass com alta acidez do estômago e várias doenças do fígado, bem como gota, enterite.
- Não abuse desta bebida com hipertensão grave.
- É proibido beber gaseoso e pão kvass, cujos benefícios e danos são conhecidos desde a antiguidade, durante a gravidez e durante todo o período de amamentação.
- Não dê a crianças menores de 3 anos de idade. Quando eles crescem, compre apenas uma bebida testada, ou ainda melhor, cozinhe você sozinho.
- É melhor não comprar kvass de barris (uma vez que a vida útil é desconhecida) e uma bebida engarrafada que não contenha substâncias úteis.
Nós somos, o artigo foi útil, e agora você definitivamente entenderá o tópico, como os benefícios e danos do kvass.
