Mingau de maná no multivark "Redmond": benefício e dano, o processo de cozinhar
O café da manhã é a base do dia. E seu belo começo pode ser cozido mingau de semolina no multicooker Redmond. Afinal, na cozinha de muitas donas de casa você pode ver este assistente insubstituível.
A sêmola é útil ou prejudicial à saúde humana.
Tal mingau como semolina tem muitos amantes eoponentes. No entanto, este é um excelente prato para comida dietética. Garupa contém proteínas, amido, vitaminas e minerais importantes. Os médicos recomendam introduzi-lo em sua dieta para aquelas pessoas que têm doenças associadas ao distúrbio do trato gastrointestinal. O uso moderado de semolina permite suprimir dores e câimbras em gastrite e úlceras. Este prato é útil para pessoas que passam por um período de reabilitação após uma longa doença, seu estado constante de fadiga desaparece e sua força perdida é restaurada.
Desde a infância, nos disseram que a semolinaútil e nutritivo para um corpo em crescimento. Descobriu-se que isso não é inteiramente verdade. Especialistas não recomendam a recém-nascidos. Afinal, o corpo do bebê ainda não é capaz de digerir os carboidratos com os quais é rico. A presença de fitina na sêmola pode ser prejudicial, pois impede a absorção de cálcio, vitamina D e potássio no organismo. A este respeito, o sistema imunológico está enfraquecido e o sistema músculo-esquelético da criança está se desenvolvendo mal. O glúten também está presente no crupe, o que interfere com o funcionamento normal do intestino. Os pediatras são aconselhados a começar a dar sêmen às crianças a partir dos três anos de idade, no máximo duas vezes por semana.
Mingau combina bem com muitos outros.produtos úteis, por exemplo, com bagas, mel, nozes, frutas e assim por diante. Você pode diversificar de forma independente o prato e adicionar qualquer ingrediente ao seu gosto.
Dicas para um bom mingau de cozinhar em um fogão lento
Antes de começar a cozinhar este prato, leia algumas recomendações:
- Para que o leite não suba, dilua com água. Tome estes ingredientes em uma proporção de um para um ou lubrifique as paredes da tigela com manteiga.
- Para evitar a semolina líquida em um fogão lento, despeje menos leite ou água do que o indicado na receita.
- Para que a semolina não grude no fundo da tigela, unte-a com óleo e polvilhe com farinha de rosca.
Se você usar essas recomendações, você terá um prato delicioso e muito macio.
Que melhor fogão melhor
As seguintes vantagens de cozinhar em um fogão lento podem ser destacadas:
- Graças ao programa “Aquecimento”, você pode manter o prato quente por um longo tempo.
- Na multicooker existe uma função “Delayed Cooking”, com a ajuda de que você pode colocar todos os ingredientes na tigela, definir a hora certa e, na data marcada, a semolina estará pronta.
- A vantagem mais importante é que você não precisa ficarperto da panela e mexer constantemente mingau, de modo a não formar pedaços. E calmamente, faça o seu negócio. Afinal, o mingau de semolina no "Redmond M90" é preparado sem a sua participação. Você só precisa colocar os ingredientes certos na tigela, definir o modo e a hora desejados. Em poucos minutos o prato estará pronto.
Sêmola de leite em um fogão lento
Para fazer esta refeição saudável, você precisa de Redmond e uma lista dos seguintes ingredientes (por porção):
- açúcar granulado (20 gramas);
- leite (cinco multi-copos);
- manteiga (a seu critério);
- semolina (20 gramas);
- sal (10 gramas).
Processo de cozimento
Pegue uma tigela, lubrifique com óleo. Em seguida, despeje o leite nas embalagens múltiplas. Misture separadamente grits, sal e açúcar granulado. Em seguida, despeje a mistura no leite. Colher de silicone, mexa bem, para não formar pedaços. Selecione o modo “Leite mingau”. Defina a hora - dez minutos. Desde que o tempo programado é projetado para cozinhar completa de cereais. Clique em "Iniciar". Abra a tampa depois de cinco minutos e misture o mingau com uma espátula de silicone. Feche e cozinhe até o final dos tempos. Como o sinal emite um sinal sonoro, isso significa que o mingau de semolina no multicooker Redmond está pronto. Você pode segurar por mais cinco minutos ou colocá-lo imediatamente em um prato, adicionando um pedaço de manteiga. Você também pode decorar ingredientes doces semolina: maçãs, frutas secas, frutas, passas, mel.
Mingau de semolina no multicooker Redmond sem leite
O mingau de semolina no multicooker de Redmond resulta muito saboroso e macio. E o mais importante - sem filme e grumos, e não ficar no fogão e mexer constantemente. Aproveite sua refeição!
