A receita do arroz com vegetais é uma dádiva de Deus.

Pelo menos uma receita de arroz com vegetais conhecea amante Afinal, não é apenas saborosa, mas também muito útil. Este prato pode ser incluído no café da manhã e no almoço e jantar. Sabemos sobre os benefícios dos vegetais em primeira mão, por isso não faz sentido falar sobre isso. Mas o arroz, embora seja um produto familiar para muitos, na verdade carrega muitas substâncias necessárias para o corpo. Ele tem sido usado como um acompanhamento em outros países por mais de um século. Mas na Rússia, ele veio apenas no século XIX. Junto com ele apareceu uma receita de arroz com legumes, e não em uma variante. Este produto alivia perfeitamente o corpo humano das toxinas. E graças à presença de fibras úteis, os processos digestivos são significativamente acelerados. A receita de arroz com legumes é amplamente utilizada por aqueles que lutam com excesso de peso, pois esse prato tem um mínimo de calorias. Contém magnésio, cálcio, potássio, proteínas, carboidratos, gorduras, fósforo e várias vitaminas. Você precisa de mais argumentos para aprender a cozinhar arroz com vegetais congelados ou mais frescos? Muito provavelmente - não.

Arroz com legumes pode ser cozido com carne. Então você vai dar a este prato uma picadinha especial. Por exemplo, o arroz com legumes e frango será uma excelente opção para uma festa, e para a mesa diária. Você precisa preparar 2 xícaras de carne de frango cozida picada, 1 pacote de mistura vegetal, 2 copos de arroz instantâneo, 1 lata de amendoim, meio litro de caldo de galinha, 50 gramas de molho de soja, 1 dente de alho e meia colher de chá de gengibre moído. Agora o arroz deve ser colocado em uma panela para assar, pré-lubrificado. De cima - uma camada de uma noz de água, então - uma galinha e além disso - uma camada de verduras. Tudo isso precisa ser derramado sobre o caldo, que é pré-misturado com gengibre e molho de soja. Asse este prato que você precisa de cerca de meia hora.

A receita de arroz com legumes e repolho refogado também não édeixe alguém indiferente. Você precisa tomar 200 gramas de arroz, meia cabeça de repolho, 2 cebolas pequenas, 1 dente de alho, 1 vagem de pimentão, sal e pimenta vermelha. Depois disso, você deve cozinhar o arroz para o estado de semi-pronto. E misture com repolho picado, pimentão picado, cebola, alho, adicione pimenta e sal, e depois coloque o prato para refogar no forno até ficar pronto.

As pessoas que estão assistindo a sua figura são, sem dúvida,Apreciará a receita de arroz com legumes e frutos do mar. Compre pré-frutos do mar: lula crua, camarão real pronto, polvo pronto, chucrute e cenoura em coreano, bem como cebolinha. Agora você só precisa cozinhar arroz até ficar cozido, e lula mais baixo por alguns minutos em água fervente, depois cortá-los em meio anel. Agora você pode colocar lindamente todos os ingredientes em um prato e servir na mesa.

E aqui está outra receita que é atraentesua simplicidade e originalidade ao mesmo tempo. Prepare 150 gramas de carne de porco, couve chinesa, repolho branco, nabos, 3 colheres de sopa de óleo de amendoim, 4 cebolinhas, 2 colheres de sopa de molho de soja e 3 xícaras de arroz. Agora você tem que cortar a carne em tiras finas, cebolas - em pequenos anéis, nabos e repolho - em tiras. Em seguida, aqueça a frigideira com óleo vegetal e frite a cebola, coloque a carne no mesmo lugar e mexa até ficar marrom, cinco minutos depois, despeje o molho de soja na frigideira e junte os legumes. Cubra com uma tampa e cozinhe por cerca de 5 minutos até que os legumes estejam meio cozidos. Se necessário, você pode derramar algumas colheres de água. Agora adicione o arroz a esta mistura de vegetais, misture o conteúdo da panela e, tendo coberto com uma tampa, continue o processo de fritar, mexendo o arroz com legumes. Para evitar que queime, adicione um pouco de água. O prato pode ser considerado pronto quando os legumes são macios.