Frango suculento no forno com arroz
Carne de frango é muito fácil de preparar, ótimoabsorve-se e é útil não só para a nutrição sã, mas também nutritiva. O teor de potássio, proteína e fósforo, assim como outros nutrientes na carne de frango, ajuda a manter o corpo em excelente forma. Às vezes é difícil escolher um para você, com uma variedade de receitas de frango incríveis para pratos saborosos e baratos, como frango no forno com arroz e legumes, bolas de frango em massa, bem como o habitual frango no forno com alho. Várias receitas para a preparação correta de frango, vamos lidar em etapas.
Um frango útil no forno com arroz.
Para cozinhar, precisaremos de:
- 340 ml de arroz em grão longo
- não menos que um quilo de coxinhas de frango frescas
- 220 ml de creme cremoso
- 45 ml de creme azedo e 15 ml de maionese light
- 32 ml de suco de limão
- cabeça de alho lilás
- bolbo de salada médio
- pimenta laranja búlgara
- tomate carnudo
- lata de ervilhas médias
- grande sal, pimenta solo perfumado, especiarias de acordo com as preferências
Vamos descrever como o frango é cozido no forno com arroz.
1. Intestino e limpar o frango, enxaguar bem, enxugar com uma toalha de papel e esfregue-o por todos os lados com uma mistura de suco de limão, alho e sal prensado, deixe-o de molho.
2. Descasque as cebolas e algumas fatias de alho, pique e frite em óleo até ficar vermelho.
3. Descasque e corte a pimenta laranja búlgara em anéis ligeiramente finos, frite levemente os dois lados e adicione água, coloque o guisado e coloque o tomate fatiado lá.
4 Coloque em uma forma profunda para assar ervilhas, cubra com uma camada lisa de arroz. Cortar o frango em pedaços e saborear arroz, cubra com cebola assada com alho e pimenta brawned com tomate, especiarias e pimenta com sal grande. Delicadamente, despeje toda a água de modo que o topo suba ligeiramente acima da comida, cubra bem e coloque no forno por uma hora.
5. O frango é cozido no forno com arroz a uma temperatura de 180-200C.
Frango suculento no forno com alho.
Para cozinhar o frango requer uma folha ou uma manga para assar.
Ingredientes:
- um pequeno frango jovem
- vários dentes de alho, sal e especiarias de acordo com as preferências de gosto
Método de preparação:
Remova o frango eviscerado completamente, removapele, toalha de papel húmido e esfregar uma mistura de alho pressionados e sal com especiarias de todos os lados. Inserir a manga preparado ou embrulhado em folha e colocou cozer num forno selado durante 70-90 minutos (dependendo do tamanho). Esta receita é útil para aqueles que aderem à dieta, como toda a gordura e substâncias cancerígenas encontrado na pele de frango, o prato gira para fora dieta.
Frango crocante no forno.
Ingredientes:
- frango jovem fresco
- um pacote de pão ralado sem aditivos
- 30 gramas de queijo duro
- 30 ml de farinha de milho amarelo
- proteína de um ovo cru grande
- vários dentes de alho lilás
- grande sal com pimenta
Método de preparação:
Remova o frango eviscerado completamente, removapele, toalha de papel húmido e esfregar uma mistura de alho pressionados e sal com especiarias de todos os lados. Corte em porções em porções, removendo (se possível) ossos extras. Bata completamente a proteína. Em um recipiente separado misture as tostas, ralado finamente queijo e farinha de milho.
As peças por sua vez enterram em proteína, entãoroll em um panado preparado e espalhar em uma assadeira, pré-coberto com um tapete de silicone. Acima de tudo, as peças são polvilhadas com óleo. Retire o frango no forno pré-aquecido (máximo 220 C) por cerca de 37 minutos, até que uma crosta crocante aparece. Desta forma, um frango incrível no forno, com uma crosta de sabor incrível, é cozido.
A principal vantagem do frango é que ele não precisa ser cozido por um longo tempo, portanto, as receitas de pratos de frango são mais procuradas por muitas donas de casa.
