Obtenha a cadeira certa para um estudante de primeiro grau e saúde além disso

Às vezes o descuido de alguns pais é simplesé incrível. Quando o filho precisa de tempo para ir à primeira aula e organizar sua zona de treinamento em casa, pessoas adultas e educadas acenam: "Agora, mais do que lojas de móveis suficientes, onde será oferecida uma cadeira para a primeira série, como escolher - não há problema Como último recurso ... "Mais falar sobre o fato de que qualquer escritório ou cadeira de computador (o principal, barato) é bastante adequado para uma criança, você não quer ouvir.

Acredite em mim, as palavras de um pediatra inteligente: "Quanto mais corretamente pegar uma cadeira para um aluno da primeira série, o mais magro será sua ficha médica" - não uma metáfora abstrata. Muito no corpo humano depende da posição correta da coluna, que protege a medula espinhal de influências externas. E se a cadeira para um estudante é muito baixa ou muito alta, se ele provocar uma criança a encontrar a postura mais confortável longe da direita, esse é o caminho direto para encurtar a coluna. Não se surpreenda, em seguida, queixas de dores de cabeça e fadiga constante, diagnósticos médicos "escoliose", "cifose", "distúrbio da circulação sanguínea". E a posição errada do corpo formado pelo assento de muitas horas é cada vez mais difícil de corrigir todos os anos.

Mas todos esses problemas podem ser resolvidos antes mesmo de surgirem, escolhendo a cadeira certa para o aluno da primeira série. E, claro, não esquecendo de explicar-lhe quão importante é a sua postura correta para sua saúde.

Imediatamente coloque três cruzes de gordura no escritório ecadeiras de computador, bem como cadeiras com rodas. Você deve entender claramente que os dois primeiros produtos são projetados para adultos com uma coluna já formada, prontos para receber cargas graves. As rodas constantemente provocam a criança a andar de skate pela sala, e será difícil para ele se concentrar em fazer o dever de casa. Daí a conclusão: uma cadeira para um aluno da primeira série deve ser apenas estacionária e suas costas - rigidamente fixas.

A postura ideal na mesa é assim: bebê de volta ao lado do encosto da cadeira, de volta - .. para sua base, o assento é coxas mais curtos, ou seja, não chega pit poplítea, observe as regras dos três ângulos - entre as linhas das costas e quadris, cotovelos e joelhos. A altura do assento da cadeira do chão para uma criança com idade entre 5-6 anos (faixa crescimento de 100-115 cm) deve ser de 30 cm.

Isso significa que os pés da criança devemficar no chão. Se uma cadeira ajustável for escolhida para a primeira série, isso é facilmente alcançado. Se a altura da cadeira não pode ser alterada, existem duas saídas: ou abandoná-la completamente ou usar um apoio sob seus pés (ou, alternativamente, uma barra na mesa).

Em geral, a compra de uma cadeira ajustável não éapenas a facilidade de ajustar as poses à mesa, mas também a compra para o futuro. Não se esqueça de que seu filho ainda cresce e cresce. Então deixe a cadeira fazer isso com ele!

E mais. Mesmo uma cadeira perfeitamente adaptada para um aluno da primeira série não significa que o assunto possa ser negligenciado. Inicialmente, monitore cuidadosamente como a criança se senta enquanto faz o dever de casa. Gradualmente, ele se acostumará a manter uma postura correta. E o processo de adaptação acelera a cadeira adequadamente selecionada, proporcionando conforto adequado. É daí que vêm o zelo e a assiduidade, e depois as excelentes notas! Uma espinha saudável é anexada.